55min
Łatwy
Schab duszony w pomidorach
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
5
plastrów
Schab bez kości
3
Pomidory
0.5
Cebula
1
ząbek
trochę
Bazylia świeża
1
kostka
6
Pieczarki
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
14.59 g
Węglowodany
4.11 g
Tłuszcze
2.42 g
Wartość energetyczna
94.45 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Schab duszony w pomidorach to idealny niedzielny obiad dla całej rodziny. Usmażone wcześniej mięso dusimy w bulionie, dodajemy do niego pomidory oraz przyprawę ziarenka smaku WINIARY. Pomogą one wydobyć z mięsa to, co najlepsze i stworzą świetne warunki do wchłaniania aromatu i smaku pomidorów. Podajemy na gorąco. Smacznego!
Przygotowanie
55 min
-
Krok 1
5 minPlastry schabu oprószyć solą i pieprzem. -
Krok 2
15 minMięso usmażyć na rozgrzanej patelni. -
Krok 3
3 minPrzełożyć usmażone mięso i zalać 0,5 litra bulionu z kostki, dusić pod przykryciem na małym ogniu około 3 minut. -
Krok 4
10 minPieczarki oczyścić. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki. Cebule obrać. -
Krok 5
10 minWarzywa pokroić w kostkę. -
Krok 6
6 minDodać do schabu pieczarki, czosnek i cebulę, wymieszać i dusić około 5 minut. -
Krok 7
5 minDodać pokrojone w kostkę pomidory. Całość doprawić do smaku przyprawami i wymieszać. Dusić jeszcze około 4 minut. -
Krok 8
1 minPrzełożyć na talerze.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0