26min
Łatwy
Sałatka z ryżu z groszkiem zielonym
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
15
dag
Ryż
10
dag
Groszek konserwowy
20
dag
Pieczarki
20
Pomidorki koktajlowe
2
Ogórek kiszony
1
Papryka
2
Cebula dymka
3
płaskich łyżek
Olej
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
6.9 g
Węglowodany
40.01 g
Tłuszcze
20.98 g
Wartość energetyczna
371.34 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Jeśli lubisz sałatki z ryżu, ten przepis z pewnością mile Cię zaskoczy. Sałatka z ryżu z groszkiem zielonym to bukiet warzyw – papryki, cebuli, pieczarek, ogórków konserwowych i pomidorków koktajlowych – połączonych z ryżem kremowym Majonezem Dekoracyjnym WINIARY. Sałatkę z ryżu podawaj z chrupiącym, świeżym pieczywem.
Przygotowanie
26 min
-
Krok 1
10 minRyż ugotować na sypko w osolonej wodzie. -
Krok 2
10 minOczyszczoną z nasion paprykę, cebulę i pieczarki pokroić w kostkę, podsmażyć na rozgrzanym oleju. -
Krok 3
3 minOgórki zetrzeć na tarce o dużych oczkach. -
Krok 4
3 minOgórki i pomidorki połączyć z ryżem i majonezem, doprawić do smaku solą i pieprzem wymieszać.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0