Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Soczewica czerwona

Przepisy na bazie soczewicy czerwonej

Zobacz przepisy na pyszne dania z soczewicą!

Przepisy 45

Kuskus z soczewicą i czerwoną kapustą

Kuskus z soczewicą i czerwoną kapustą

80 ze 100
35 min Łatwy
Wegetariański pasztet z kaszy gryczanej i soczewicy

Wegetariański pasztet z kaszy gryczanej i soczewicy

70 ze 100
1 godz 53 min Łatwy
Wegetariański pasztet z soczewicy

Wegetariański pasztet z soczewicy

100 ze 100
1 godz 37 min Łatwy
Gulasz z soczewicy

Gulasz z soczewicy

80 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Pierogi z soczewicą

Pierogi z soczewicą

95 ze 100
1 godz 23 min Łatwy
Ryba w sosie koperkowym z soczewicą

Ryba w sosie koperkowym z soczewicą

100 ze 100
45 min Łatwy
Zapiekanka z kaszy jaglanej i dyni

Zapiekanka z kaszy jaglanej i dyni

100 ze 100
2 godz Łatwy
Pierogi wegetariańskie

Pierogi wegetariańskie

65 ze 100
52 min Łatwy
Pulpety z soczewicy w kremowym sosie pomidorowym

Pulpety z soczewicy w kremowym sosie pomidorowym

90 ze 100
30 min Średni
Zupa z soczewicą

Zupa z soczewicą

1 godz 45 min Łatwy
Zupa z soczewicą i mielonym mięsem

Zupa z soczewicą i mielonym mięsem

50 min Łatwy
Meksykańska zupa z soczewicy i chorizo

Meksykańska zupa z soczewicy i chorizo

45 min Łatwy
Zupa z soczewicy z makaronem

Zupa z soczewicy z makaronem

50 min Łatwy
Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

1 godz 20 min Średni
Zupa z soczewicy zielonej z makaronem

Zupa z soczewicy zielonej z makaronem

1 godz 7 min Łatwy
Sycąca zupa z soczewicy

Sycąca zupa z soczewicy

1 godz Łatwy
Sałatka z bakłażanem, zieloną soczewicą i kozim serem

Sałatka z bakłażanem, zieloną soczewicą i kozim serem

1 godz 2 min Łatwy
Kalarepki faszerowane z kurczakiem i soczewicą

Kalarepki faszerowane z kurczakiem i soczewicą

60 ze 100
3 godz 15 min Łatwy
Vege bolognese na soczewicy z makaronem

Vege bolognese na soczewicy z makaronem

95 ze 100
50 min Średni
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z zieloną soczewicą

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z zieloną soczewicą

45 ze 100
50 min Łatwy
Grillowane podpłomyki z sałatką z soczewicy i marynowanej czerwonej kapusty z akcentem zimnego sosu WINIARY

Grillowane podpłomyki z sałatką z soczewicy i marynowanej czerwonej kapusty z akcentem zimnego sosu WINIARY

30 min Łatwy
Zupa marchewkowa z soczewicą i kaszą jaglaną

Zupa marchewkowa z soczewicą i kaszą jaglaną

24 min Łatwy
Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

50 min Łatwy
Soczewica na szybko

Soczewica na szybko

90 ze 100
42 min Łatwy
Wegetariańskie pulpety z czerwonym sosem

Wegetariańskie pulpety z czerwonym sosem

100 ze 100
50 min Łatwy
Zapiekanka z ryżu i soczewicy

Zapiekanka z ryżu i soczewicy

95 ze 100
1 godz 21 min Łatwy
Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów

Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów

55 min Łatwy
Sałatka chłopska

Sałatka chłopska

2 godz 15 min Łatwy
Leczo z soczewicą zieloną

Leczo z soczewicą zieloną

50 ze 100
1 godz 16 min Łatwy
Faszerowane warzywa

Faszerowane warzywa

1 godz 20 min Łatwy
Soczewica z pieczonym czosnkiem, kolendrą i mlekiem kokosowym

Soczewica z pieczonym czosnkiem, kolendrą i mlekiem kokosowym

55 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Kotleciki z soczewicy i brokuła

Kotleciki z soczewicy i brokuła

90 ze 100
1 godz 7 min Łatwy
Naleśniki z soczewicą

Naleśniki z soczewicą

95 ze 100
47 min Łatwy
Kremowa kapusta z kolendrą, kminem, chilli i zieloną soczewicą

Kremowa kapusta z kolendrą, kminem, chilli i zieloną soczewicą

70 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Harira

Harira

38 min Łatwy
Sałatka z makaronem i soczewicą

Sałatka z makaronem i soczewicą

27 min Łatwy
Marokańska zupa z ciecierzycą i soczewicą

Marokańska zupa z ciecierzycą i soczewicą

55 min Łatwy
Grochowa z soczewicą

Grochowa z soczewicą

38 min Łatwy
Rolady w boczku z soczewicą w sosie grzybowym

Rolady w boczku z soczewicą w sosie grzybowym

65 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Pasta z soczewicy zielonej

Pasta z soczewicy zielonej

1 godz 17 min Średni
Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

100 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Sałatka Zapach lata

Sałatka Zapach lata

30 min Łatwy
Kotleciki mielone z czerwoną soczewicą

Kotleciki mielone z czerwoną soczewicą

95 ze 100
2 godz 35 min Łatwy
Potrawka z soczewicą

Potrawka z soczewicą

80 ze 100
1 godz 21 min Łatwy
Zupa buraczkowa z soczewicą

Zupa buraczkowa z soczewicą

2 godz 28 min Średni

Soczewica – roślina znana od tysięcy lat 

Soczewica należy do najstarszych uprawianych roślin jadalnych. Jej ślady znaleziono wśród cywilizacji sprzed 11 tysięcy lat! To sporo czasu, by wypracować mnóstwo doskonałych przepisów – a my mamy wybór najlepszych spośród nich! 

Soczewicę obecnie możecie znaleźć w sklepach w trzech odmianach różniących się kolorystycznie. Najpopularniejsza jest soczewica zielona, ale tuż za nią lokuje się soczewica czerwona. Mniej znana, lecz równie smaczna jest soczewica żółta. Ta zielona jest najtwardsza, co znaczy, że jej gotowanie zajmuje najwięcej czasu. Nie ma jednak problemu, by i ją doprowadzić do miękkości, trzeba tylko wykazać odrobinę więcej cierpliwości. Ponadto soczewicę możecie kupić na wagę, w dużych paczkach lub w wygodnych do gotowania torebkach (jak ryż czy kaszę). Na półkach niektórych marketów znaleźć można także soczewicę w zalewie, która nie wymaga gotowania, jednak nie do każdego przepisu będzie to najlepszy wybór. 

Różne przepisy na dania z soczewicy 

Współcześnie soczewicę wykorzystuje się na wiele różnych sposobów. Na naszych stronach znajdziesz wiele przepisów na zupy z soczewicy. Są bardzo pożywne i z pewnością nasycą każdego, a odpowiednia kompozycja przypraw sprawi, że będą mile rozgrzewały w jesienne i zimowe chłody.  

Oprócz tego ten produkt jest bardzo popularnym składnikiem w kuchni wegetariańskiej. Dzięki niej można przyrządzić na przykład wegetariańskie pulpety, kotleciki albo pasztet. Nadaje się też świetnie do faszerowania – między innymi pierogów lub papryki. Soczewica to także wdzięczny składnik zapiekanek. Sprawdź przepis na zapiekankę z ryżu i soczewicy albo zapiekankę z kaszy jaglanej i dyni. Soczewicę możesz dodać także do sałatki. 

Jak widać, zastosowań soczewicy jest bardzo dużo, dlatego warto mieć ją w swojej domowej spiżarni. Ostatecznie można też podać ją jako dodatek do obiadu. Świetnie smakuje zmieszana z ryżem i serwowana do mięs. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu