Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Soczewica czerwona

Przepisy na bazie soczewicy czerwonej

Zobacz przepisy na pyszne dania z soczewicą!

Przepisy 42

Wegetariański pasztet z soczewicy

100 ze 100
1 godz 37 min Łatwy

Grillowane podpłomyki z sałatką z soczewicy i marynowanej czerwonej kapusty z akcentem zimnego sosu WINIARY

30 min Łatwy

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z zieloną soczewicą

45 ze 100
50 min Łatwy

Zapiekanka z kaszy jaglanej i dyni

100 ze 100
2 godz Łatwy

Kalarepki faszerowane z kurczakiem i soczewicą

60 ze 100
3 godz 15 min Łatwy

Zupa z soczewicy zielonej z makaronem

1 godz 7 min Łatwy

Zupa marchewkowa z soczewicą i kaszą jaglaną

24 min Łatwy

Vege bolognese na soczewicy z makaronem

50 min Średni

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

50 min Łatwy

Meksykańska zupa z soczewicy i chorizo

45 min Łatwy

Soczewica na szybko

90 ze 100
42 min Łatwy

Wegetariańskie pulpety z czerwonym sosem

100 ze 100
50 min Łatwy

Zapiekanka z ryżu i soczewicy

95 ze 100
1 godz 21 min Łatwy

Zupa z soczewicą i mielonym mięsem

50 min Łatwy

Zupa z czerwonej soczewicy i pomidorów

55 min Łatwy

Sałatka z bakłażanem, zieloną soczewicą i kozim serem

1 godz 2 min Łatwy

Sałatka chłopska

2 godz 15 min Łatwy

Leczo z soczewicą zieloną

50 ze 100
1 godz 16 min Łatwy

Zupa z soczewicą

1 godz 45 min Łatwy

Pierogi z soczewicą

95 ze 100
1 godz 23 min Łatwy

Faszerowane warzywa

1 godz 20 min Łatwy

Soczewica z pieczonym czosnkiem, kolendrą i mlekiem kokosowym

55 ze 100
1 godz 10 min Łatwy

Pierogi wegetariańskie

75 ze 100
52 min Łatwy

Kotleciki z soczewicy i brokuła

90 ze 100
1 godz 7 min Łatwy

Naleśniki z soczewicą

95 ze 100
47 min Łatwy

Zupa z soczewicy z makaronem

50 min Łatwy

Kremowa kapusta z kolendrą, kminem, chilli i zieloną soczewicą

70 ze 100
1 godz 2 min Łatwy

Harira

38 min Łatwy

Sałatka z makaronem i soczewicą

27 min Łatwy

Sycąca zupa z soczewicy

1 godz Łatwy

Marokańska zupa z ciecierzycą i soczewicą

55 min Łatwy

Grochowa z soczewicą

38 min Łatwy

Kuskus z soczewicą i czerwoną kapustą

80 ze 100
35 min Łatwy

Pulpety z soczewicy w kremowym sosie pomidorowym

90 ze 100
30 min Średni

Rolady w boczku z soczewicą w sosie grzybowym

65 ze 100
1 godz 15 min Łatwy

Pasta z soczewicy zielonej

1 godz 17 min Średni

Zapiekanka ryżowa z kurczakiem

100 ze 100
1 godz 20 min Łatwy

Wegetariański pasztet z kaszy gryczanej i soczewicy

70 ze 100
1 godz 53 min Łatwy

Sałatka Zapach lata

30 min Łatwy

Kotleciki mielone z czerwoną soczewicą

95 ze 100
2 godz 35 min Łatwy

Potrawka z soczewicą

80 ze 100
1 godz 21 min Łatwy

Zupa buraczkowa z soczewicą

2 godz 28 min Średni

Soczewica – roślina znana od tysięcy lat 

Soczewica należy do najstarszych uprawianych roślin jadalnych. Jej ślady znaleziono wśród cywilizacji sprzed 11 tysięcy lat! To sporo czasu, by wypracować mnóstwo doskonałych przepisów – a my mamy wybór najlepszych spośród nich! 

Soczewicę obecnie możecie znaleźć w sklepach w trzech odmianach różniących się kolorystycznie. Najpopularniejsza jest soczewica zielona, ale tuż za nią lokuje się soczewica czerwona. Mniej znana, lecz równie smaczna jest soczewica żółta. Ta zielona jest najtwardsza, co znaczy, że jej gotowanie zajmuje najwięcej czasu. Nie ma jednak problemu, by i ją doprowadzić do miękkości, trzeba tylko wykazać odrobinę więcej cierpliwości. Ponadto soczewicę możecie kupić na wagę, w dużych paczkach lub w wygodnych do gotowania torebkach (jak ryż czy kaszę). Na półkach niektórych marketów znaleźć można także soczewicę w zalewie, która nie wymaga gotowania, jednak nie do każdego przepisu będzie to najlepszy wybór. 

Różne przepisy na dania z soczewicy 

Współcześnie soczewicę wykorzystuje się na wiele różnych sposobów. Na naszych stronach znajdziesz wiele przepisów na zupy z soczewicy. Są bardzo pożywne i z pewnością nasycą każdego, a odpowiednia kompozycja przypraw sprawi, że będą mile rozgrzewały w jesienne i zimowe chłody.  

Oprócz tego ten produkt jest bardzo popularnym składnikiem w kuchni wegetariańskiej. Dzięki niej można przyrządzić na przykład wegetariańskie pulpety, kotleciki albo pasztet. Nadaje się też świetnie do faszerowania – między innymi pierogów lub papryki. Soczewica to także wdzięczny składnik zapiekanek. Sprawdź przepis na zapiekankę z ryżu i soczewicy albo zapiekankę z kaszy jaglanej i dyni. Soczewicę możesz dodać także do sałatki. 

Jak widać, zastosowań soczewicy jest bardzo dużo, dlatego warto mieć ją w swojej domowej spiżarni. Ostatecznie można też podać ją jako dodatek do obiadu. Świetnie smakuje zmieszana z ryżem i serwowana do mięs. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu