Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Wegetariańskie pulpety z czerwonym sosem
Dodaj do CookBook

Wegetariańskie pulpety z czerwonym sosem

(1)
50 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  opakowań
WINIARY Pomysł na... Boloński Garnek
1  paczka
Tofu
200  g
Pieczarki
1 
Jajko
100  g
Gotowana zielona soczewica
trochę
Bułka tarta
1 
Cebula
3  ząbków
Czosnek
0.5  łyżeczka
Kumin
trochę
Natka pietruszki
trochę
Oliwa
trochę
Mąka pszenna
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
21.2 g
Wartość energetyczna
225.2 kcal
Tłuszcze
5.6 g
Białko
15.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Chcesz urozmaicić codzienne posiłki i szukasz pomysłów na bezmięsne dania? Mamy coś w sam raz dla Ciebie. Co powiesz na prosty przepis na wegetariańskie pulpety z aromatycznym sosem? Sprawdź, jak je przygotować i ugotuj je razem z nami. Będzie pysznie, nie będziesz żałować!


Przepis na wegetariańskie pulpety z czerwonym sosem

Jeśli do tej pory tego typu wegetariańskie potrawy nie gościły na Twoim stole, czas to zmienić. Po takie klopsiki z przyjemnością sięgną nie tylko wegetarianie, ale też miłośnicy mięsnych dań, którzy lubią dobrą kuchnię. Gotowanie zacznij od podsmażenia pieczarek, cebuli i czosnku. Następnie soczewicę, tofu i podsmażone warzywa zmiel w maszynce. Do masy dodaj opakowanie WINIARY POMYSŁ NA… boloński garnek (produkt jest odpowiedni dla wegetarian), jajko, bułkę tartą oraz przyprawy. Czas na panierowanie i smażenie. Usmażone pulpeciki zalej sosem na bazie Pomysłu na… boloński garnek WINIARY i wody. Całość duś przez ok. 15 minut.

Tak przygotowane wegetariańskie pulpety podawaj np. z sałatką ze świeżych warzyw i puree ziemniaczanym. Smacznego!

Przygotowanie

50 min

  • Krok 1

    10 min
    Pieczarki zetrzyj na tarce i smaż na patelni, aż stracą objętość i się lekko zarumienią. Drobno posiekaj cebulę i czosnek. Zdejmij pieczarki z patelni, a na ich miejsce wsyp cebulę i smaż, aż zmięknie. Dodaj czosnek i smaż przez ok. minutę.

  • Krok 2

    20 min
    W maszynce do mielenia mięsa lub malakserze zmiel dokładnie tofu, pieczarki, cebulę z czosnkiem oraz soczewicę. Dodaj jedno opakowanie Pomysłu na… boloński garnek WINIARY, jajko, bułkę tartą oraz przyprawy i natkę pietruszki. Dopraw solą i pieprzem, a następnie formuj z masy niewielkie pulpeciki, które kolejno obtaczaj w mące i odkładaj na bok.

  • Krok 3

    20 min
    Smaż pulpeciki na średnio rozgrzanej patelni, aż lekko zarumienią się z każdej strony. Po tym czasie wymieszaj zawartość drugiego opakowania Pomysłu na… boloński garnek WINIARY z wodą (zgodnie z instrukcją na opakowaniu). Wlej na patelnię i duś z pulpecikami ok.10–15 min, od czasu do czasu mieszając.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Jajka
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Tofu
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Pierogi wegetariańskie

    Pierogi wegetariańskie

     52 min Łatwy
  • Grillowane burgery wegetariańskie

    Grillowane burgery wegetariańskie

     8 godz 32 min Łatwy
  • Wegetariańskie kotlety z kaszy jaglanej

    Wegetariańskie kotlety z kaszy jaglanej

     1 godz Średni
  • Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

    Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

     1 godz 15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu