Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

(0)
50min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Mila
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  słoik
Zupa pomidorowa Nasza Specjalność WINIARY
1  szklanka
Kasza jęczmienna perłowa
1  szklanka
Soczewica
1  szklanka
Mąka gryczana
300  g
Szynka mielona
1  słoik
Czarne oliwki
1 
Jajko
2  płaskich łyżek
Bułka tarta
1 
Cebula
trochę
Sól
1  kostka
Kostka do Smaku drobiowa WINIARY
1 
Czosnek
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
22.99 g
Węglowodany
60.43 g
Tłuszcze
19 g
Wartość energetyczna
497.7 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pyszne, zdrowe i pożywne danie na codzienny obiad :)

Przygotowanie

50 min

  • Krok 1

    30 min
    Kaszę, soczewicę i pęczak ugotować w 2 szklankach wody z dodatkiem kostki bulionowej przez ok 20 min. Dodać Zupę pomidorową Winiary i gotować kolejne 10 min.

  • Krok 2

    20 min
    Cebulkę i czosnek podsmażamy na oleju. Dodajemy do mięsa mielonego wraz z jajkiem i bułką tartą. Formujemy w pulpeciki z oliwką w środku. Smażymy z każdej strony.<br/>Podajemy razem z pęczotto
Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

Krok 1 z 2

Kaszę, soczewicę i pęczak ugotować w 2 szklankach wody z dodatkiem kostki bulionowej przez ok 20 min. Dodać Zupę pomidorową Winiary i gotować kolejne 10 min.

Pomidorowe pęczotto z soczewicą i klopsikami z oliwkowym środkiem :)

Krok 2 z 2

Cebulkę i czosnek podsmażamy na oleju. Dodajemy do mięsa mielonego wraz z jajkiem i bułką tartą. Formujemy w pulpeciki z oliwką w środku. Smażymy z każdej strony.<br/>Podajemy razem z pęczotto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Obiad
  • Przystawka
  • Rodzinny posiłek
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Pulpety z kaszy jaglanej z cukinią zapiekane w sosie pomidorowym z mozzarellą

     1 godz 45 min Łatwy

  • Żurek z białą kiełbasą w ziemniaczanych koszulkach

     53 min Łatwy

  • Ćwiartki kurczaka w sosie pomidorowym z nutą pomarańczy

     1 godz 15 min Łatwy

  • WIELKANOCNY WIENIEC Z MIĘSA MIELONEGO O SMAKU ŻURKU W CIEŚCIE FRANCUSKIM.

     1 godz 50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu