Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
Marchewka - kategoria top

Marchewka

Marchewka do mięs, sałatek, ryb, zup, a nawet deserów - to idealny dodatek różnorodnych potraw. Zobacz przepisy na dania z marchewką i wybierz ulubione!

Przepisy 528

Jesienna sałatka a’la huzarska

Jesienna sałatka a’la huzarska

12 min Łatwy
Pieczony rostbef z nowalijkami

Pieczony rostbef z nowalijkami

95 ze 100
1 godz 43 min Łatwy
Cottage pie - zapiekanka z mięsa mielonego i purre ziemniaczanego

Cottage pie - zapiekanka z mięsa mielonego i purre ziemniaczanego

90 ze 100
2 godz Łatwy
Gulasz z cukinią

Gulasz z cukinią

100 ze 100
1 godz 47 min Łatwy
Wietnamska kanapka Banh Mi z chrupiącym boczkiem i słupkami warzyw

Wietnamska kanapka Banh Mi z chrupiącym boczkiem i słupkami warzyw

55 ze 100
32 min Łatwy
Kotlety mielone z warzywami

Kotlety mielone z warzywami

40 ze 100
40 min Łatwy
Soczysta karkówka z ziemniakami i grillowanymi warzywami

Soczysta karkówka z ziemniakami i grillowanymi warzywami

75 ze 100
2 godz 15 min Łatwy
Makaron z pieczonym schabem

Makaron z pieczonym schabem

70 ze 100
30 min Łatwy
Golonka z kapustą z torebki

Golonka z kapustą z torebki

45 ze 100
2 godz 50 min Łatwy
Miso ramen z tofu

Miso ramen z tofu

60 ze 100
35 min Średni
Żeberka duszone w warzywach

Żeberka duszone w warzywach

50 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Udka pieczone na patelni

Udka pieczone na patelni

70 ze 100
1 godz 27 min Łatwy
Gulasz z kurczaka z warzywami

Gulasz z kurczaka z warzywami

60 ze 100
40 min Łatwy
Łagodna potrawka indyka z warzywami

Łagodna potrawka indyka z warzywami

50 ze 100
47 min Łatwy
Gulasz warzywny

Gulasz warzywny

95 ze 100
53 min Łatwy
Karkówka z warzywami

Karkówka z warzywami

75 ze 100
1 godz 30 min Łatwy
Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym

Kurczak z warzywami w sosie śmietanowym

60 ze 100
22 min Łatwy
Kapuśniak z młodej kapusty

Kapuśniak z młodej kapusty

50 min Łatwy
Marynowany karp

Marynowany karp

95 ze 100
20 min Łatwy
Makaron linguine z warzywami

Makaron linguine z warzywami

80 ze 100
22 min Łatwy
Gryczana kasza z mięsem, warzywami i goździkami

Gryczana kasza z mięsem, warzywami i goździkami

75 ze 100
1 godz 11 min Łatwy
Placki z resztek warzyw o smaku karmelizowanej cebulki

Placki z resztek warzyw o smaku karmelizowanej cebulki

95 ze 100
22 min Łatwy
Pieczarki po burgundzku

Pieczarki po burgundzku

85 ze 100
45 min Łatwy
Serowo-warzywna zapiekanka z drobnego makaronu a’la mac’n’cheese

Serowo-warzywna zapiekanka z drobnego makaronu a’la mac’n’cheese

60 ze 100
1 godz Łatwy
Zupa z zielonego groszku

Zupa z zielonego groszku

1 godz 5 min Łatwy
Sajgonki z mięsem mielonym

Sajgonki z mięsem mielonym

75 ze 100
58 min Łatwy
Zapiekanka z czerstwego chleba

Zapiekanka z czerstwego chleba

20 ze 100
55 min Łatwy
Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

Sałatka makaronowa z jajkiem i szynką

23 min Łatwy
Tofu sweet chili pieczone z warzywami i ananasem

Tofu sweet chili pieczone z warzywami i ananasem

90 ze 100
47 min Łatwy
Warzywa marynowane

Warzywa marynowane

2 godz 52 min Średni
Wołowina z marchewką i ziemniaczane purée

Wołowina z marchewką i ziemniaczane purée

70 ze 100
2 godz 31 min Łatwy
Ryż z indykiem i jajkiem sadzonym

Ryż z indykiem i jajkiem sadzonym

100 ze 100
30 min Łatwy
Ryba po grecku - przepis

Ryba po grecku - przepis

100 ze 100
1 godz 13 min Łatwy
Schab pieczony z warzywami

Schab pieczony z warzywami

70 ze 100
2 godz Łatwy
Świąteczna pieczeń z dziczyzny

Świąteczna pieczeń z dziczyzny

100 ze 100
4 godz 50 min Trudny
Wiosenny szybki gulasz warzywny

Wiosenny szybki gulasz warzywny

90 ze 100
1 godz Łatwy
Glazurowany azjatycki kurczak z sezamem

Glazurowany azjatycki kurczak z sezamem

70 ze 100
10 min Łatwy
Gulasz cielęcy we włoskim stylu

Gulasz cielęcy we włoskim stylu

40 ze 100
1 godz 14 min Łatwy
Jambalaya

Jambalaya

95 ze 100
1 godz 5 min Łatwy
Gołąbki bez mięsa

Gołąbki bez mięsa

95 ze 100
2 godz 27 min Łatwy
Kotlety sojowe w warzywach

Kotlety sojowe w warzywach

80 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Klopsiki rybne w galarecie

Klopsiki rybne w galarecie

60 ze 100
1 godz 46 min Łatwy
Polędwiczki wieprzowe w sosie z mango

Polędwiczki wieprzowe w sosie z mango

70 ze 100
22 min Łatwy
Karkówka z marchewką i ziemniakami

Karkówka z marchewką i ziemniakami

80 ze 100
1 godz 12 min Łatwy
Carbonada

Carbonada

90 ze 100
2 godz 7 min Łatwy
Pierogi wegetariańskie

Pierogi wegetariańskie

65 ze 100
52 min Łatwy
Kurczak pięć smaków

Kurczak pięć smaków

100 ze 100
2 godz 15 min Łatwy
Kaszotto borowikowe z dynią i kolorowymi marchewkami

Kaszotto borowikowe z dynią i kolorowymi marchewkami

90 ze 100
40 min Łatwy
Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

100 ze 100
13 min Łatwy
Wołowina gotowana z warzywami, podana z chrzanem

Wołowina gotowana z warzywami, podana z chrzanem

70 ze 100
1 godz Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • …
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez marchewki, a jej walorów smakowych i odżywczych nikomu nie trzeba zachwalać. Dodajemy ją do warzywnych i mięsnych wywarów, rosołów i bulionów, do kompozycji duszonych czy smażonych warzyw, do tradycyjnej sałatki jarzynowej oraz chrupiących surówek. Marchewka nadaje charakterystyczny, słodki smak kremowym zupom z warzyw (np. z ciecierzycy, pomidorów czy dyni), z jej dodatkiem można także piec pyszne muffinki oraz marchewkowe ciasta. Duszoną lub podsmażoną krótko na patelni marchewkę możemy podać do ryb lub mięs serwowanych z makaronem, ziemniakami puree lub ryżem. Dietetycy twierdzą, że najlepiej jadać marchewkę surową lub „al dente” - w tej postaci może być spożywana nawet przez cukrzyków. Zachęcamy do wypróbowania marchewkowych przysmaków - zebraliśmy dla Was sporo sprawdzonych przepisów z marchewką na domowe dania dla całej rodziny.

Kalorie 27 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

100 g marchwi zawiera aż 282 mg potasu i jest źródłem betakarotenu - prowitaminy A, która opowiada za poprawne widzenie i zapobiega chorobom oczu. Betakaroten także spowalnia proces starzenia się skóry, poprawia jej koloryt i ją regeneruje skórę. Beta karoten jest także antyoksydantem – neutralizuje wolne rodniki a ponadto – zapobiega powstawaniu przebarwień skóry podczas opalania.

Ciekawostki

W Portugalii można zakupić dżem marchewkowy. Na całym świecie marchew nie jest tylko pomarańczowa – występują też białe, czarne czy żółte marchewki.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu