Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka makaronowa z serem, groszkiem i brokułami
Dodaj do CookBook
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem
200  g
Makaron typu rurki, penne lub kokardki
100  ml
Śmietanka 12% lub 30%
40  g
Ser żółty tarty (najlepiej parmezan lub inny ulubiony)
0.5 
Brokuł
1  szklanka
Groszek mrożony
1 
Młoda marchewka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
62.6 g
Wartość energetyczna
403.3 kcal
Tłuszcze
9.3 g
Białko
18.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Masz chęć na pożywne, wegetariańskie danie, które posmakuje również największym miłośnikom mięsa? Wypróbuj nasz pomysł na zapiekankę makaronową z serem, groszkiem i brokułami i przygotuj aromatyczne danie dla siebie i bliskich. To ciekawa alternatywa dla mięsnych zapiekanek. Gotuj razem z WINIARY!

Przygotowanie

53 min

  • Krok 1

    5 min
    Makaron ugotuj w osolonym wrzątku wg połowy czasu podanego na opakowaniu, tak aby był mocno niedogotowany.

  • Krok 2

    5 min
    W osobnym rondelku wymieszaj wodę, śmietankę i zawartość Pomysłu na... Powoli doprowadź do zagotowania, a następnie całość wymieszaj z ugotowanym makaronem.

  • Krok 3

    3 min
    Brokuła podziel na małe różyczki, a marchewkę pokrój w plasterki. Warzywa dodaj do makaronu z sosem i całość wymieszaj.

  • Krok 4

    40 min
    Całość przełóż do naczynia żaroodpornego i posyp żółtym serem. Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez ok. 30-40 min.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Rodzinny posiłek
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zapiekanka z kapustą

    Zapiekanka z kapustą

     1 godz 13 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

    Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

     1 godz 49 min Łatwy
  • Zapiekanka z kaszy gryczanej

    Zapiekanka z kaszy gryczanej

     1 godz 2 min Łatwy
  • Zapiekanka z kotlecikami schabowymi, porem i pieczarkami

    Zapiekanka z kotlecikami schabowymi, porem i pieczarkami

     51 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu