Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Marynowany karp
Marynowany karp
Dodaj do CookBook

Marynowany karp

(1)
20 min
Łatwy
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
Ketchup łagodny WINIARY
1 
Karp
1  łyżka
Skrobia kukurydziana
trochę
Sól i pieprz do smaku
1 
Cebula
1 
Marchewka
1 
Papryka czerwona
100  g
Zielony groszek
trochę
Sok z cytryny
80  ml
Woda
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
71 g
Wartość energetyczna
511.5 kcal
Tłuszcze
12.5 g
Białko
26.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Karp pojawia się na naszych stołach głównie w okresie świąt bożego narodzenia. Ale z powodzeniem możesz przygotować smaczny, szybki obiad z wykorzystaniem tej ryby również na co dzień. Nie zajmie Ci to wiele czasu i nie potrzebujesz żadnych trudno dostępnych składników. Koniecznie sprawdź nasz przepis i przygotuj marynowanego karpia nie tylko od święta, ale i na co dzień!


Karp marynowany – sposób na szybki, smaczny posiłek

Karp w marynacie nie ma sobie równych! Esencjonalny, aromatyczny sos z warzywami, chrupiąca skórka karpia i delikatne, soczyste mięso sprawiają, że to proste danie staje się naprawdę wyjątkowe. Masz pod ręką karpia, mąkę lub skrobię kukurydzianą, trochę warzyw i ketchup WINIARY? No to zaczynamy gotowanie!

Skórę karpia ponacinaj, przypraw solą, pieprzem i skrop sokiem z cytryny. Rybę obtocz w mące lub w skrobi i usmaż z obu stron na rozgrzanym oleju. Spróbuj zastąpić skrobię kukurydzianą mąką pszenną, a będziesz zaskoczony, jak chrupiąca może być skórka. Dodatkiem do dania jest sos pomidorowy z kawałkami świeżych warzyw. Gotowym sosem polej usmażoną rybę. Teraz marynowany karp może trafić na stół. Niesamowicie efektowne i apetyczne! Smacznego!

Przygotowanie

20 min
  • Krok 1

    3 min
    Oczyszczoną rybę połóż na desce i skórę karpia ponacinaj ukośne co 3 cm, posyp solą i pieprzem. Skrop cytryną. Marynowany karp
  • Krok 2

    10 min
    Rybę obtocz w skrobi. Smaż na gorącym oleju, aż skóra będzie chrupiąca, a mięso ryby gotowe. Marynowany karp
  • Krok 3

    5 min
    Cebulę, marchewkę, paprykę pokrój w średnią kostkę. Smaż warzywa na oleju. Dodaj ketchup WINIARY, sok z cytryny, wodę i gotuj na małym ogniu kolejne 5 minut.
  • Krok 4

    2 min
    Karpia podawaj w całości, polewając sosem z warzywami. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Marynowany kurczak z grilla z ziołami

    Marynowany kurczak z grilla z ziołami

    13 godz Łatwy
  • Marynowany udziec wieprzowy

    Marynowany udziec wieprzowy

    1 godz 40 min Łatwy
  • Delikatny schab marynowany w musztardzie francuskiej

    Delikatny schab marynowany w musztardzie francuskiej

    13 godz 22 min Łatwy
  • Marynowany łosoś z musztardą

    Marynowany łosoś z musztardą

    3 godz 25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu