Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Koreański kapuśniak z kimchi

Zgoda na odtwarzanie filmów na tej stronie

Chcemy pokazywać Ci filmy, które mogą Cię zainteresować.

Zezwalaj
Dodaj do CookBook

Koreański kapuśniak z kimchi

(2)
30 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni oraz konsultantem kulinarnym, ale przede wszystkim jestem fanem gotowania i jedzenia. Uwielbiam brać na warsztat dobrze znane przepisy i podkręcać je nowoczesnym twistem. Pokażę Ci, jak przygotować idealnie soczyste mięsa i jak wykorzystać Air Fryer, żeby gotowanie było szybkie, proste i przyjemne. Moja specjalizacja: kuchnia polska z twistem, potrawy ze świata, znane dania inaczej, pomysły na mięso, dania z Air Fryera.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY Pomysł na... sycący kapuśniak
300  g
Kimchi
300  g
Makaron udon Zobacz naszą wskazówkę
1 
Cebula
1 
Marchewka
trochę
Olej do smażenia
0.5  pęczek
Cebula dymka
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  opakowanie
Tofu naturalne
2  łyżek
Sok z kapusty kimchi
3  łyżek
Sos sojowy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
85.5 g
Wartość energetyczna
531 kcal
Tłuszcze
10.8 g
Białko
24.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotuj kapuśniak w nowoczesnej odsłonie. Sprawdź, jak smakuje ta przyjemnie rozgrzewająca zupa – z polskimi korzeniami i koreańskim twistem. Prosty przepis krok po kroku znajdziesz poniżej.

Zacznij od pokrojenia cebuli w piórka, a marchewki – w cienkie półplasterki. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę oraz marchew do miękkości. Teraz przygotuj kapuśniak zgodnie z instrukcją na opakowaniu i dodaj do garnka podsmażone warzywa. Dołóż kapustę kimchi (razem z sokiem). Gotuj wszystko na średnim ogniu, aby smaki połączyły się.  Teraz przygotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj go do zupy.

Jeśli chcesz przyrządzić wariant z tofu, pokrój je w kostkę i zamarynuj w soku z kimchi oraz sosie sojowym przez kilka minut. Następnie usmaż tofu na patelni, aż będzie złociste – opcjonalnie upiecz je w piekarniku i dodaj do zupy. Został ostatni krok: posiekaj dymkę i dodaj ją do kapuśniaku na sam koniec gotowania. Całość dopraw solą i pieprzem. Kapuśniak podawaj gorący – z ugotowanym makaronem, posiekaną dymką oraz tofu.

Przygotowanie

30 min
  • Krok 1

    5 min
    Cebulę pokrój w piórka, a marchew pokrój w cienkie półplasterki. Na patelni rozgrzej olej i podsmaż cebulę oraz marchew, aż będą miękkie.
  • Krok 2

    8 min
    Przygotuj kapuśniak zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając do garnka podsmażoną cebulę i marchew. Dodaj kapustę kimchi razem z sokiem i gotuj na średnim ogniu, aby smaki się połączyły.
  • Krok 3

    5 min
    W międzyczasie przygotuj makaron według instrukcji na opakowaniu. Po ugotowaniu dodaj go do zupy.
  • Krok 4

    10 min
    Jeśli chcesz dodać tofu, pokrój je w kostkę i zamarynuj w soku z kimchi i sosie sojowym przez kilka minut. Następnie usmaż tofu na patelni, aż będzie złociste lub upiecz w piekarniku i dodaj do zupy.
  • Krok 5

    1 min
    Posiekaj dymkę i dodaj do kapuśniaku na koniec gotowania. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Krok 6

    1 min
    Kapuśniak podawaj gorący z ugotowanym makaronem, posiekaną dymką i tofu.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
22
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnia koreańska
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przystawka
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Bibimbap - koreańskie danie z wołowiną

    Bibimbap - koreańskie danie z wołowiną

    36 min Łatwy
  • Koreańskie corn dogi

    Koreańskie corn dogi

    1 godz Średni
  • Koreańskie stir fry z tofu i warzywami

    Koreańskie stir fry z tofu i warzywami

    34 min Łatwy
  • Koreańskie Bulgogi z pastą korean BBQ od WINIARY

    Koreańskie Bulgogi z pastą korean BBQ od WINIARY

    40 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu