Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
dania fit, dania bezmięsne, dania wegańskie

Przepisy na pyszne dania wegańskie

Dania wegańskie opierają się na tym, co natura ma najlepszego – z wyłączeniem mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Sprawdź przepisy pachnące leśnymi grzybami, warzywami i dojrzewającymi w letnim słońcu owocami. 

Przepisy 93

Sałatka z rukolą i pomidorami

Sałatka z rukolą i pomidorami

18 min Łatwy
Tofu sweet chili pieczone z warzywami i ananasem

Tofu sweet chili pieczone z warzywami i ananasem

90 ze 100
47 min Łatwy
Ziemniaczane talarki

Ziemniaczane talarki

55 ze 100
30 min Łatwy
Pęczak smażony z grzybami

Pęczak smażony z grzybami

85 ze 100
32 min Łatwy
Azjatycka sałatka z makaronem konjac

Azjatycka sałatka z makaronem konjac

100 ze 100
27 min Łatwy
Leczo z cukinią i pieczarkami

Leczo z cukinią i pieczarkami

90 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Gołąbki z grzybami

Gołąbki z grzybami

80 ze 100
2 godz 28 min Łatwy
Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

75 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Kapusta wigilijna

Kapusta wigilijna

70 ze 100
2 godz 35 min Łatwy
Chlebowe knedle z sosem pomidorowym

Chlebowe knedle z sosem pomidorowym

100 ze 100
58 min Łatwy
Gulasz z soczewicy

Gulasz z soczewicy

80 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Kotlety z groszku, sera feta i mięty z sosem aioli

Kotlety z groszku, sera feta i mięty z sosem aioli

95 ze 100
20 min Łatwy
Pierogi z kaszą gryczaną i pieczarkami

Pierogi z kaszą gryczaną i pieczarkami

70 ze 100
1 godz 15 min Łatwy
Vege bolognese na soczewicy z makaronem

Vege bolognese na soczewicy z makaronem

95 ze 100
50 min Średni
Flaczki z boczniaków

Flaczki z boczniaków

65 ze 100
48 min Łatwy
Tagine z ciecierzycy

Tagine z ciecierzycy

100 ze 100
19 min Łatwy
Chrupiące kotlety z boczniaków

Chrupiące kotlety z boczniaków

100 ze 100
11 min Łatwy
Surówka z sałatą lodową

Surówka z sałatą lodową

20 min Łatwy
Bowl wiosenny z marynowanymi rzodkiewkami

Bowl wiosenny z marynowanymi rzodkiewkami

22 min Łatwy
Curry warzywne z mlekiem kokosowym

Curry warzywne z mlekiem kokosowym

75 ze 100
22 min Łatwy
Zupa krem brokułowo-szpinakowy

Zupa krem brokułowo-szpinakowy

1 godz 22 min Łatwy
Otsu – japońska sałatka z makaronem

Otsu – japońska sałatka z makaronem

80 ze 100
21 min Łatwy
Sałatka tabbouleh z Kaszotto

Sałatka tabbouleh z Kaszotto

46 min Łatwy
Znakomity klasyczny hummus

Znakomity klasyczny hummus

11 godz 10 min Łatwy
Pomidorowy gulasz warzywny z pesto

Pomidorowy gulasz warzywny z pesto

75 ze 100
33 min Łatwy
Ciecierzyca w sosie curry z odsmażanym ryżem

Ciecierzyca w sosie curry z odsmażanym ryżem

75 ze 100
22 min Łatwy
Domowe frytki moczone w cukrze

Domowe frytki moczone w cukrze

40 min Łatwy
Wegańskie kulki tofu z fasolą i kukurydzą

Wegańskie kulki tofu z fasolą i kukurydzą

95 ze 100
19 min Łatwy
Roślinny burger z sosem egzotycznym

Roślinny burger z sosem egzotycznym

80 ze 100
16 min Łatwy
Wegańskie sajgonki z sosem chilli

Wegańskie sajgonki z sosem chilli

80 ze 100
46 min Średni
Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

22 min Łatwy
Curry z jarmużu ze słodkimi ziemniakami

Curry z jarmużu ze słodkimi ziemniakami

100 ze 100
26 min Łatwy
Wegańskie kulki z komosy ryżowej, soczewicy z nasionami konopi

Wegańskie kulki z komosy ryżowej, soczewicy z nasionami konopi

85 ze 100
35 min Łatwy
Wegański sznycel z tofu z sałatką ziemniaczaną

Wegański sznycel z tofu z sałatką ziemniaczaną

70 ze 100
41 min Łatwy
Smażone warzywa

Smażone warzywa

90 ze 100
21 min Łatwy
Zapiekanka z bakłażana i papryki

Zapiekanka z bakłażana i papryki

80 ze 100
1 godz 6 min Łatwy
Sezamowo-imbirowy makaron soba

Sezamowo-imbirowy makaron soba

100 ze 100
15 min Łatwy
Dyniowe gnocchi z puree z dyni

Dyniowe gnocchi z puree z dyni

60 ze 100
1 godz 12 min Łatwy
Kremowe risotto z pomidorami

Kremowe risotto z pomidorami

50 ze 100
28 min Łatwy
Wegański boczek z papieru ryżowego

Wegański boczek z papieru ryżowego

10 min Łatwy
Sałatka z jarmużu z marchewką i pomarańczami

Sałatka z jarmużu z marchewką i pomarańczami

27 min Łatwy
Naleśniki bez jajek (wegańskie)

Naleśniki bez jajek (wegańskie)

80 ze 100
13 min Łatwy
Leczo z pieczarkami i bakłażanem

Leczo z pieczarkami i bakłażanem

75 ze 100
15 min Łatwy
Letnia sałatka z pomidorów i botwinki z dressingiem WINIARY

Letnia sałatka z pomidorów i botwinki z dressingiem WINIARY

16 min Łatwy
Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

Sałatka z ciecierzycy z ziołami, pomidorami i oliwkami

20 min Łatwy
Fasolka szparagowa z pomidorami i cebulą

Fasolka szparagowa z pomidorami i cebulą

30 min Łatwy
Kiszone rzodkiewki

Kiszone rzodkiewki

1 godz Łatwy
Grillowane carpaccio z cukinii

Grillowane carpaccio z cukinii

14 min Łatwy
Kopytka z kurkami i bobem

Kopytka z kurkami i bobem

90 ze 100
14 min Łatwy
Wegańskie curry dyniowo-kokosowe

Wegańskie curry dyniowo-kokosowe

80 ze 100
35 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Aromatyczne zupy warzywne 

Zupy to coś, co lubi niemal każdy, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy na zewnątrz panuje chłód, a miseczka ciepłego dania przyjemnie rozgrzewa całe ciało. Świetnym przykładem na rozgrzewający lunch jest krem z dyni, któremu pikanterii dodadzą odrobina drobno startego, świeżego imbiru oraz szczypta gałki muszkatołowej. Do zmiksowanej na gładki krem zupy wystarczy dodać garść pełnoziarnistych grzanek, pestki dyni lub chrupiący ptysiowy groszek, najlepiej domowej roboty. 

Delikatny krem z zielonych warzyw 

Na rodzinny obiad świetnie się sprawdzi również delikatny krem z zielonych warzyw (groszek, fasolka szparagowa), który swoją naturalną słodyczą zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia dzieci. Z kolei zwolennicy bardziej wyrazistych smaków na pewno z chęcią spróbują klasycznego minestrone – pysznej zupy warzywnej z typowo włoskimi akcentami, jak świeża bazylia, natka pietruszki czy dojrzałe pomidory. 

Pyszny obiad bez mięsa 

Gołąbki to potrawa uwielbiana i doceniana na naszych terenach od stuleci. Te klasyczne mają w farszu odpowiednio przyprawione mielone mięso, jednak warto spróbować wyjątkowych gołąbków z grzybami, również zaliczanych do tradycyjnej polskiej kuchni. Niezwykle aromatyczne, sycące i przepięknie pachnące lasem rolady z białej kapusty to prawdziwy przysmak dla miłośników jesiennych darów natury. Do przygotowania gołąbków w wersji zimowej można użyć także posiekanych pieczarek lub mrożonych grzybów. 

Doskonałym daniem bezmięsnym jest także aromatyczne leczo warzywne, pełne świeżych, chrupiących jarzyn – jak cukinie, papryki czy cebula. Warto także skusić się na warzywne zapiekanki albo sznycelki i kotleciki sojowe, które najlepiej smakują ze świeżo usmażonymi frytkami oraz chrupiącą surówką. 

Wegańskie słodkości na obiad 

Przygotowanie słodkiego obiadu bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego wcale nie jest trudne! Rozkosznie słodkie naleśniki bez użycia jajek smakują przepysznie, zwłaszcza gdy posmaruje się je konfiturami z ulubionych owoców lub np. zasmażonymi jabłkami ze szczyptą cynamonu. Wyjątkowym aromatem wyróżnia się także farsz przyrządzony z kawałków bananów i słodkich gruszek, który warto przygotować kilkanaście minut przed podaniem i pozostawić do lekkiego przestygnięcia. Świetnym pomysłem na słodki obiad są także pierogi z owocami sezonowymi (jagody, truskawki) albo smażone na oleju racuchy z dodatkiem startych jabłek lub kwiatów akacji. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu