Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
dania fit, dania bezmięsne, dania wegańskie

Przepisy na pyszne dania wegańskie

Dania wegańskie opierają się na tym, co natura ma najlepszego – z wyłączeniem mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Sprawdź przepisy pachnące leśnymi grzybami, warzywami i dojrzewającymi w letnim słońcu owocami. 

Przepisy 96
Pasztet z batatów

Pasztet z batatów

10 godz 21 min Średni
Smalec z fasoli z jabłkiem

Smalec z fasoli z jabłkiem

20 min Średni
Stek z kalafiora tikka masala

Stek z kalafiora tikka masala

55
36 min Średni
Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

22 min Łatwy
Dyniowe gnocchi z puree z dyni

Dyniowe gnocchi z puree z dyni

60
1 godz 12 min Łatwy
Kremowe risotto z pomidorami

Kremowe risotto z pomidorami

50
28 min Łatwy
Wegańskie kulki z komosy ryżowej, soczewicy z nasionami konopi

Wegańskie kulki z komosy ryżowej, soczewicy z nasionami konopi

85
35 min Łatwy
Curry warzywne z mlekiem kokosowym

Curry warzywne z mlekiem kokosowym

75
22 min Łatwy
Curry z jarmużu ze słodkimi ziemniakami

Curry z jarmużu ze słodkimi ziemniakami

100
26 min Łatwy
Naleśniki bez jajek (wegańskie)

Naleśniki bez jajek (wegańskie)

80
13 min Łatwy
Wegańskie sajgonki z sosem chilli

Wegańskie sajgonki z sosem chilli

80
46 min Średni
Wegańskie kulki tofu z fasolą i kukurydzą

Wegańskie kulki tofu z fasolą i kukurydzą

95
19 min Łatwy
Wegański boczek z papieru ryżowego

Wegański boczek z papieru ryżowego

10 min Łatwy
Smażone warzywa

Smażone warzywa

90
21 min Łatwy
Pieczona dynia piżmowa

Pieczona dynia piżmowa

1 godz 10 min Średni
Wegański sznycel z tofu z sałatką ziemniaczaną

Wegański sznycel z tofu z sałatką ziemniaczaną

70
41 min Łatwy
Zapiekanka z bakłażana i papryki

Zapiekanka z bakłażana i papryki

75
1 godz 6 min Łatwy
Tagine z ciecierzycy

Tagine z ciecierzycy

100
19 min Łatwy
Chlebowe knedle z sosem pomidorowym

Chlebowe knedle z sosem pomidorowym

100
58 min Łatwy
Wegański poke bowl

Wegański poke bowl

100
32 min Łatwy
Leczo z pieczarkami i bakłażanem

Leczo z pieczarkami i bakłażanem

75
15 min Łatwy
Wegańskie curry dyniowo-kokosowe

Wegańskie curry dyniowo-kokosowe

80
35 min Łatwy
Azjatycka sałatka z makaronem konjac

Azjatycka sałatka z makaronem konjac

100
27 min Łatwy
Sezamowo-imbirowy makaron soba

Sezamowo-imbirowy makaron soba

100
15 min Łatwy
Tofu sweet chili pieczone z warzywami i ananasem

Tofu sweet chili pieczone z warzywami i ananasem

90
47 min Łatwy
Gulasz z soczewicy

Gulasz z soczewicy

80
1 godz 10 min Łatwy
Kopytka z kurkami i bobem

Kopytka z kurkami i bobem

90
14 min Łatwy
Wytrawne naleśniki w stylu azjatyckim

Wytrawne naleśniki w stylu azjatyckim

85
24 min Łatwy
Pomidorowy gulasz warzywny z pesto

Pomidorowy gulasz warzywny z pesto

70
33 min Łatwy
Chrupiące kotlety z boczniaków

Chrupiące kotlety z boczniaków

100
11 min Łatwy
Grillowane carpaccio z cukinii

Grillowane carpaccio z cukinii

14 min Łatwy
Rosół wegetariański

Rosół wegetariański

3 godz 10 min Łatwy
Vege bolognese na soczewicy z makaronem

Vege bolognese na soczewicy z makaronem

100
50 min Średni
Cukinia z kaszą bulgur

Cukinia z kaszą bulgur

80
36 min Łatwy
Japoński bakłażan miso z pastą teriyaki

Japoński bakłażan miso z pastą teriyaki

75
28 min Łatwy
Hummus z pieczonymi marchewkami w paście „Kurczak z papryką w sosie paprykowym”

Hummus z pieczonymi marchewkami w paście „Kurczak z papryką w sosie paprykowym”

14 godz 20 min Średni
Dżem truskawkowo-rabarbarowy

Dżem truskawkowo-rabarbarowy

28 min Łatwy
Sałatka panzanella z czerstwym pieczywem

Sałatka panzanella z czerstwym pieczywem

30 min Łatwy
Tofu z pastą paprykową po azjatycku

Tofu z pastą paprykową po azjatycku

23 min Łatwy
Otsu – japońska sałatka z makaronem

Otsu – japońska sałatka z makaronem

80
21 min Łatwy
Kasza gryczana z pieczarkami

Kasza gryczana z pieczarkami

25 min Łatwy
Guacamole - przepis

Guacamole - przepis

1 godz 5 min Łatwy
Domowe frytki moczone w cukrze

Domowe frytki moczone w cukrze

40 min Łatwy
Kotlety z groszku, sera feta i mięty z sosem aioli

Kotlety z groszku, sera feta i mięty z sosem aioli

95
20 min Łatwy
Sałatka tabbouleh z Kaszotto

Sałatka tabbouleh z Kaszotto

46 min Łatwy
Ciecierzyca w sosie curry z odsmażanym ryżem

Ciecierzyca w sosie curry z odsmażanym ryżem

75
22 min Łatwy
Ziemniaczane talarki

Ziemniaczane talarki

55
30 min Łatwy
Wegańska zupa krem z marchewki z batatami i czarnuszką

Wegańska zupa krem z marchewki z batatami i czarnuszką

1 godz 11 min Łatwy
Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

75
1 godz 15 min Łatwy
Piklowane wstążki marchewki z papryką chilli

Piklowane wstążki marchewki z papryką chilli

3 godz 18 min Średni

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Strona 2
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Aromatyczne zupy warzywne 

Zupy to coś, co lubi niemal każdy, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym, kiedy na zewnątrz panuje chłód, a miseczka ciepłego dania przyjemnie rozgrzewa całe ciało. Świetnym przykładem na rozgrzewający lunch jest krem z dyni, któremu pikanterii dodadzą odrobina drobno startego, świeżego imbiru oraz szczypta gałki muszkatołowej. Do zmiksowanej na gładki krem zupy wystarczy dodać garść pełnoziarnistych grzanek, pestki dyni lub chrupiący ptysiowy groszek, najlepiej domowej roboty. 

Delikatny krem z zielonych warzyw 

Na rodzinny obiad świetnie się sprawdzi również delikatny krem z zielonych warzyw (groszek, fasolka szparagowa), który swoją naturalną słodyczą zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia dzieci. Z kolei zwolennicy bardziej wyrazistych smaków na pewno z chęcią spróbują klasycznego minestrone – pysznej zupy warzywnej z typowo włoskimi akcentami, jak świeża bazylia, natka pietruszki czy dojrzałe pomidory. 

Pyszny obiad bez mięsa 

Gołąbki to potrawa uwielbiana i doceniana na naszych terenach od stuleci. Te klasyczne mają w farszu odpowiednio przyprawione mielone mięso, jednak warto spróbować wyjątkowych gołąbków z grzybami, również zaliczanych do tradycyjnej polskiej kuchni. Niezwykle aromatyczne, sycące i przepięknie pachnące lasem rolady z białej kapusty to prawdziwy przysmak dla miłośników jesiennych darów natury. Do przygotowania gołąbków w wersji zimowej można użyć także posiekanych pieczarek lub mrożonych grzybów. 

Doskonałym daniem bezmięsnym jest także aromatyczne leczo warzywne, pełne świeżych, chrupiących jarzyn – jak cukinie, papryki czy cebula. Warto także skusić się na warzywne zapiekanki albo sznycelki i kotleciki sojowe, które najlepiej smakują ze świeżo usmażonymi frytkami oraz chrupiącą surówką. 

Wegańskie słodkości na obiad 

Przygotowanie słodkiego obiadu bez użycia produktów pochodzenia zwierzęcego wcale nie jest trudne! Rozkosznie słodkie naleśniki bez użycia jajek smakują przepysznie, zwłaszcza gdy posmaruje się je konfiturami z ulubionych owoców lub np. zasmażonymi jabłkami ze szczyptą cynamonu. Wyjątkowym aromatem wyróżnia się także farsz przyrządzony z kawałków bananów i słodkich gruszek, który warto przygotować kilkanaście minut przed podaniem i pozostawić do lekkiego przestygnięcia. Świetnym pomysłem na słodki obiad są także pierogi z owocami sezonowymi (jagody, truskawki) albo smażone na oleju racuchy z dodatkiem startych jabłek lub kwiatów akacji. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu