Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka z bakłażana i papryki
Dodaj do CookBook

Zapiekanka z bakłażana i papryki

(0)
1 godz 6 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Safri
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  opakowań
WINIARY POMYSŁ NA... Spaghetti Napoli
600  g
Bakłażan
300  g
Ziemniaki
300  g
Papryka żółta
300  g
Papryka czerwona
4  łyżek
Olej rzepakowy
500  ml
Woda
2  łyżek
Olej słonecznikowy
4  łyżek
Płatki migdałowe
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
27.5 g
Wartość energetyczna
301.8 kcal
Tłuszcze
18 g
Białko
5.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Bezmięsny posiłek z łatwo dostepnych składników. Zapieczone kawałki bakłażana z papryką i ziemniakami to pyszny obiad nie tylko dla wegan czy wegetarian. Sprawdź, jakie to proste!

Przygotowanie

66 min
  • Krok 1

    1 min
    Rozgrzej piekarnik do 200°C góra/dół (170°C z termoobiegiem powietrza).
  • Krok 2

    10 min
    Umyj i pokrój bakłażany. Posyp solą, żeby puściły wodę. Odstaw na ok. 10 minut, a następnie osusz.
  • Krok 3

    5 min
    Obierz i pokrój ziemniaki (w kostkę lub na cienkie plasterki). Papryki umyj, usuń gniazda nasienne, pokrój w paski.
  • Krok 4

    20 min
    Na patelni rozgrzej olej. Smaż ziemniaki przez 5 minut, wyjmij i ułóż w naczyniu żaroodpornym. Smaż bakłażana na tłuszczu przez 10 minut. Połowę pasków papryki ułóż na ziemniakach, następnie pokrojone i podsmażone bakłażany. Przykryj pozostałymi paskami papryki.
  • Krok 5

    30 min
    Podgrzej wodę, rozprowadź w niej Pomysł na... Spaghetti Napoli, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 1 min. Zalej warzywa goracym sosem i posyp płatkami migdałów. Piecz w piekarniku przez ok. 25 minut. Gotowe danie dobrze smakuje np. z ryżem.
Zapiekanka z bakłażana i papryki

Krok 1 z 5

Rozgrzej piekarnik do 200°C góra/dół (170°C z termoobiegiem powietrza).

Zapiekanka z bakłażana i papryki

Krok 2 z 5

Umyj i pokrój bakłażany. Posyp solą, żeby puściły wodę. Odstaw na ok. 10 minut, a następnie osusz.

Zapiekanka z bakłażana i papryki

Krok 3 z 5

Obierz i pokrój ziemniaki (w kostkę lub na cienkie plasterki). Papryki umyj, usuń gniazda nasienne, pokrój w paski.

Zapiekanka z bakłażana i papryki

Krok 4 z 5

Na patelni rozgrzej olej. Smaż ziemniaki przez 5 minut, wyjmij i ułóż w naczyniu żaroodpornym. Smaż bakłażana na tłuszczu przez 10 minut. Połowę pasków papryki ułóż na ziemniakach, następnie pokrojone i podsmażone bakłażany. Przykryj pozostałymi paskami papryki.

Zapiekanka z bakłażana i papryki

Krok 5 z 5

Podgrzej wodę, rozprowadź w niej Pomysł na... Spaghetti Napoli, doprowadź do wrzenia i gotuj przez 1 min. Zalej warzywa goracym sosem i posyp płatkami migdałów. Piecz w piekarniku przez ok. 25 minut. Gotowe danie dobrze smakuje np. z ryżem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Wegańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    Prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    1 godz 14 min Średni
  • Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

    Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym

    1 godz 10 min Łatwy
  • Zapiekanka z tortellini i szynką

    Zapiekanka z tortellini i szynką

    42 min Łatwy
  • ZAPIEKANKA Z ZIEMNIAKAMI I MAKARONEM

    ZAPIEKANKA Z ZIEMNIAKAMI I MAKARONEM

    1 godz 18 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu