Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi
Dodaj do CookBook

Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

(1)
22 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Tara
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
450  g
Kapusta czerwona
trochę
Przyprawa w płynie MAGGI
3  łyżek
Ocet balsamiczny
1  łyżka
Cukier trzcinowy
0.5 
laska cynamonu
125  g
Jabłko
2 
Goździki
2  łyżek
Olej z orzecha włoskiego
200  g
Pomarańcze
40  g
Orzechy włoskie
3  łyżek
Syrop klonowy
6  liści
Sałata
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
24.1 g
Wartość energetyczna
177.8 kcal
Tłuszcze
9.1 g
Białko
2.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Czerwona kapusta w nowej odsłonie! Możesz rozpieszczać się tym prostym przepisem na sałatkę, która jest nie tylko wegańska, ale także szybka w przygotowaniu. Życzymy smacznego!

Przygotowanie

22 min

  • Krok 1

    5 min
    Umyj czerwoną kapustę, usuń twardą część, a resztę pokrój w cienkie paski. Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

  • Krok 2

    5 min
    Dopraw czerwoną kapustę przyprawą MAGGI. Ocet balsamiczny podgrzej z cukrem, cynamonem i goździkami, dodaj do kapusty, przykryj i odstaw na ok. 5 minut. Po tym czasie odciśnij kapustę, wymieszaj ją z olejem z orzechów włoskich. Odstaw na co najmniej 1 godzinę.

  • Krok 3

    3 min
    Jabłka umyj, usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój jabłka w słupki. Dodaj je do kapusty. Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

  • Krok 4

    5 min
    Pomarańcze obierz, usuwając białą skórkę i pokrój w ósemki. Zbierz sok, który został na desce i dodaj go razem z filetami z pomarańczy do kapusty. Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

  • Krok 5

    3 min
    Orzechy włoskie skarmelizuj z syropem klonowym. Zdejmij z patelni, wystudź. Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi

  • Krok 6

    1 min
    Sałatkę z czerwonej kapusty ułóż na liściach sałaty. Posyp orzechami włoskimi. Sałatka z czerwonej kapusty z karmelizowanymi orzechami włoskimi
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom soli
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Popołudniowa przekąska
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z kaszą jaglaną i łososiem gotowanym

    Sałatka z kaszą jaglaną i łososiem gotowanym

     49 min Łatwy
  • Sałatka z brzoskwiniami i tuńczykiem

    Sałatka z brzoskwiniami i tuńczykiem

     30 min Łatwy
  • Sałatka z bobu z jajkiem i chrupiącym boczkiem

    Sałatka z bobu z jajkiem i chrupiącym boczkiem

     1 godz 5 min Łatwy
  • Sałatka jarzynowa w formie wieńca na grzankach

    Sałatka jarzynowa w formie wieńca na grzankach

     1 godz Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu