Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Śniadanie na słono - top

Śniadanie na słono

Przepisy 77
Jajka po florencku

Jajka po florencku

26 min Łatwy
Kanapka anglosaska z bekonem, sałatą i pomidorem

Kanapka anglosaska z bekonem, sałatą i pomidorem

38 min Łatwy
Kanapka śródziemnomorska z suszonymi pomidorami i szynką parmeńską

Kanapka śródziemnomorska z suszonymi pomidorami i szynką parmeńską

12 min Łatwy
Kanapka z tuńczykiem, roszponką i kaparami

Kanapka z tuńczykiem, roszponką i kaparami

30 min Łatwy
Pasta z wędzonej makreli ze szczypiorkiem i ogórkiem konserwowym

Pasta z wędzonej makreli ze szczypiorkiem i ogórkiem konserwowym

23 min Łatwy
Kanapka w stylu fit

Kanapka w stylu fit

11 min Łatwy
Kanapka w stylu włoskim

Kanapka w stylu włoskim

16 min Łatwy
Kanapka klubowa z bekonem

Kanapka klubowa z bekonem

46 min Łatwy
Bagietka z salami

Bagietka z salami

18 min Łatwy
Croissant z jajkiem

Croissant z jajkiem

31 min Łatwy
Chleb wiejski z kurczakiem

Chleb wiejski z kurczakiem

31 min Łatwy
Słoikowa zapiekanka z jajkiem

Słoikowa zapiekanka z jajkiem

35 min Łatwy
Kanapka z szynką z indyka

Kanapka z szynką z indyka

17 min Łatwy
Tofucznica

Tofucznica

15 min Łatwy
Ruben sandwich

Ruben sandwich

18 min Łatwy
Domowe obwarzanki

Domowe obwarzanki

1 godz 52 min Łatwy
Smalec z fasoli z jabłkiem

Smalec z fasoli z jabłkiem

20 min Średni
Prosta szakszuka z pastą tikka masala

Prosta szakszuka z pastą tikka masala

35 min Łatwy
Japoński omlet tamagoyaki

Japoński omlet tamagoyaki

10 min Łatwy
Śniadaniowa tortilla z omletem i resztkami z lodówki, podana z keczupem

Śniadaniowa tortilla z omletem i resztkami z lodówki, podana z keczupem

13 min Łatwy
Frittata ze szpinakiem

Frittata ze szpinakiem

15 min Łatwy
Kanapka z klaunem (kanapka dla dzieci)

Kanapka z klaunem (kanapka dla dzieci)

8 min Łatwy
Kanapka z omletem i sosem BBQ

Kanapka z omletem i sosem BBQ

15 min Łatwy
Kanapka z łososiem wędzonym i awokado

Kanapka z łososiem wędzonym i awokado

6 min Łatwy
Tosty z patelni z omletem i warzywami

Tosty z patelni z omletem i warzywami

15 min Łatwy
Sałata z kaszą jaglaną i grillowanymi warzywami

Sałata z kaszą jaglaną i grillowanymi warzywami

70
28 min Łatwy
Chałka z pieczenią i pieczarkami

Chałka z pieczenią i pieczarkami

43 min Łatwy
Club sandwich z sosem czosnkowym

Club sandwich z sosem czosnkowym

40 min Łatwy
Kanapka słodko-pikantna z kurczakiem i ananasem

Kanapka słodko-pikantna z kurczakiem i ananasem

25 min Łatwy
Jajka w szynce

Jajka w szynce

24 min Łatwy
Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

35
30 min Łatwy
Tortilla z sadzonym jajkiem

Tortilla z sadzonym jajkiem

21 min Łatwy
Jajecznica z serem feta

Jajecznica z serem feta

45
18 min Łatwy
Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

25
36 min Łatwy
Kanapka z jajkiem sadzonym

Kanapka z jajkiem sadzonym

11 min Łatwy
Omlet tex-mex z papryką, szynką, pomidorami i kukurydzą

Omlet tex-mex z papryką, szynką, pomidorami i kukurydzą

45
13 min Łatwy
Minipizze z tortilli

Minipizze z tortilli

22 min Łatwy
Pasta serowa

Pasta serowa

20 min Łatwy
Bagietka nadziewana

Bagietka nadziewana

20 min Łatwy
Omlet z ziemniakami

Omlet z ziemniakami

75
15 min Łatwy
Jajecznica z oscypkiem

Jajecznica z oscypkiem

15 min Łatwy
Kanapka z pieczenią i sosem czosnkowym WINIARY

Kanapka z pieczenią i sosem czosnkowym WINIARY

15 min Łatwy
Jajecznica na maśle z boczkiem i cebulą

Jajecznica na maśle z boczkiem i cebulą

45
25 min Łatwy
Tosty z patelni

Tosty z patelni

19 min Łatwy
Kanapka z pieczonym indykiem, awokado i serem

Kanapka z pieczonym indykiem, awokado i serem

13 min Łatwy
Tosty francuskie z ziołami

Tosty francuskie z ziołami

27 min Łatwy
Pasta z żółtego sera z porami

Pasta z żółtego sera z porami

25 min Łatwy
Letnia sałatka FIT

Letnia sałatka FIT

20 min Łatwy
Kanapki z kurczakiem

Kanapki z kurczakiem

25 min Łatwy
Tortilla z kurczakiem, awokado i rukolą

Tortilla z kurczakiem, awokado i rukolą

95
37 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Strona 2
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Śniadanie na słono

Śniadanie na słono to jedna z najpopularniejszych opcji, jaka pojawia się w naszym menu, jako pierwszy posiłek. Czasami jednak dania, które jemy niemal codziennie mogą nam się znudzić, a brak pomysłów sprawia, że w ogóle zapominamy o śniadaniach i skupiamy się na kolejnych posiłkach. To duży błąd, bo to właśnie śniadania mają być źródłem energii na cały dzień, a przynajmniej kilka pierwszych godzin po przebudzeniu. Czas urozmaicić dotychczasowe śniadania na słono i włączyć nowe przepisy do codziennego menu.

Śniadanie na słono – popularne przepisy

Gdy chcemy przygotować śniadanie na słono zwykle kończy się to zrobieniem najprostszej jajecznicy lub kanapek, na które wcale nie mamy ochoty. Warto to zmienić – dodając nowe przepisy i składniki do codziennych posiłków znacznie chętniej po nie sięgamy i robimy je z większym zaangażowaniem i ciekawością efektu końcowego. Jako śniadanie na słono świetnie sprawdzą się np. oryginalne kanapki, tosty, zapiekanki, jajka sadzone, gotowane, smażone lub sałatki z ulubionymi dodatkami.

Śniadanie na słono – jak je skomponować?

To, co ma duże znacznie w przypadku posiłków, także jeśli chodzi o śniadanie na słono to odpowiednie jego skomponowanie. Powinniśmy zadbać o to, żeby nie zabrakło w nim składników odżywczych, które korzystnie wpływają na nasz organizm i są źródłem wartościowych witamin i minerałów. Warto, aby w takim śniadaniu znalazły się produkty z różnych grup, w tym warzywa, nabiał, produkty pełnoziarniste oraz orzechy i pestki. Do przyprawiania tego typu śniadań świetnie nadają się świeże, suszone lub mrożone zioła, a także pikantne lub orientalne przyprawy, jak chili, pieprz, kurkuma.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu