Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Jajecznica z tuńczykiem
Dodaj do CookBook

Jajecznica z tuńczykiem

(4)
15 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Wafelek2601
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Jajko
1  puszka
Tuńczyk
1 
Cebula
1  łyżeczka
Oliwa z oliwek
trochę
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
4.7 g
Wartość energetyczna
180.8 kcal
Tłuszcze
11.8 g
Białko
13.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Poznaj przepis na śniadanie idealne! Jajecznica z tuńczykiem to pożywne i szybkie do wykonania danie. Oryginalna receptura sprawi, że nie raz wrócisz do wyśmienitego smaku oryginalnej potrawy. Jajecznicę serwuj dla całej rodziny z kromkami świeżego pieczywa. Smacznego! :)

Przygotowanie

15 min

  • Krok 1

    7 min
    Cebulkę pokroić w kostkę, zrumienić na oliwie.

  • Krok 2

    3 min
    Do cebulki wbić jajka, dodać tuńczyka osączonego z oliwy, wymieszać.

  • Krok 3

    5 min
    Doprawić do smaku, smażyć aż jajka się zetną.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.8 out of 5
4.8
Wszystkich ocen: 5
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
55
44
11
00
00
00

Opinie

4

słownik

Czy zamiast oliwy z oliwek może być oliwa?
Anonim (niezweryfikowany) 07/14/2021-10:28 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 09/14/2021-03:59 CEST
Oczywiście :) Pozdrawiamy!

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Drugie danie
  • Jajka
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Śniadanie
  • środek do polerowania kuchni
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Jajecznica z pomidorami szynką i serem

    Jajecznica z pomidorami szynką i serem

     21 min Łatwy
  • Jajecznica z oscypkiem

    Jajecznica z oscypkiem

     15 min Łatwy
  • Jajecznica z serem feta

    Jajecznica z serem feta

     18 min Łatwy
  • Jajecznica na maśle z boczkiem i cebulą

    Jajecznica na maśle z boczkiem i cebulą

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu