Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Omlet z ziemniakami
Dodaj do CookBook

Omlet z ziemniakami

(0)
15 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
trochę
WINIARY ZIARENKA SMAKU Przyprawa Uniwersalna
8 
Jajko
4  łyżek
Mleko
4 
Ziemniaki
200  g
Szynka w plasterkach
4  łyżek
Szczypiorek
2  łyżek
Masło
2  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
200  g
Pomidory
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
22.7 g
Wartość energetyczna
337.9 kcal
Tłuszcze
16.8 g
Białko
24 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sposób na niezwykle pożywne, węglowodanowo-białkowe śniadanie, czyli omlet z ziemniakami. Masę jajeczną wzbogacamy o plasterki ziemniaków i szynkę, a następnie omlet z ziemniakami smażymy na maśle i oleju. Omlet podawaj z zielonym dodatkiem szczypiorku, a także w towarzystwie pomidorków. Omlet z ziemniakami to śniadanie idealne na rozpoczęcie intensywnego dnia!

Przygotowanie

15 min

  • Krok 1

    5 min
    Jajka wybij do miski, dodaj mleko i dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU, dokładnie połącz.

  • Krok 2

    5 min
    Ziemniaki ugotuj, a potem pokrój w plastry. Szynkę pokrój w paski i razem z ziemniakami dodaj do jajek.

  • Krok 3

    10 min
    Na patelni rozgrzej po łyżce masła i oleju, wlej połowę masy i usmaż omlet. Tak samo postąp z pozostałą masą.

  • Krok 4

    1 min
    Przed podaniem posyp szczypiorkiem i udekoruj połówkami pomidorków.
Omlet z ziemniakami

Krok 1 z 4

Jajka wybij do miski, dodaj mleko i dopraw przyprawą ZIARENKA SMAKU, dokładnie połącz.

Omlet z ziemniakami

Krok 2 z 4

Ziemniaki ugotuj, a potem pokrój w plastry. Szynkę pokrój w paski i razem z ziemniakami dodaj do jajek.

Omlet z ziemniakami

Krok 3 z 4

Na patelni rozgrzej po łyżce masła i oleju, wlej połowę masy i usmaż omlet. Tak samo postąp z pozostałą masą.

Omlet z ziemniakami

Krok 4 z 4

Przed podaniem posyp szczypiorkiem i udekoruj połówkami pomidorków.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia hiszpańska
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Omlet cesarski

    Omlet cesarski

     20 min Łatwy
  • Omlet na słodko z dżemem

    Omlet na słodko z dżemem

     23 min Łatwy
  • Omlet z dżemem

    Omlet z dżemem

     20 min Łatwy
  • Omlet z ciecierzycy z sosem czosnkowym

    Omlet z ciecierzycy z sosem czosnkowym

     12 godz 16 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu