Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Wiejski omlet z boczkiem i warzywami
Wiejski omlet z boczkiem i warzywami
Dodaj do CookBook

Wiejski omlet z boczkiem i warzywami

(1)
30 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Winiary
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Jajka
1  łyżeczka
Przyprawa w płynie MAGGI
70  g
Boczek wędzony, opcjonalnie inna ulubiona szynka lub kiełbaska
0.25  łyżeczka
Papryka Czerwona Słodka
1 
Cebula
1 
Pomidor
5 
Pieczarki
0.33  szklanka
Ser żółty
0.5  pęczek
Szczypiorek lub inna zielenina do dekoracji
1  łyżka
Masło
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
5.5 g
Wartość energetyczna
295.7 kcal
Tłuszcze
23.9 g
Białko
15.3 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Omlet to danie, które zagościło na dobre w wielu, europejskich kuchniach. W towarzystwie sera pleśniowego przygotowują go Francuzi, zaś Niemcy lubują się w omlecie z dodatkiem specjalnych kiełbasek. Zazwyczaj jest to typowe, szybkie śniadanie, które dodaje energii na cały dzień. Jednocześnie w Polsce również króluje omlet, aczkolwiek jest on przygotowywany w wersji "na słono" w nieco wiejskim stylu! Omlet na boczku to fenomenalna interpretacja najbardziej klasycznego przepisu, który obecnie bije prawdziwe rekordy popularności. Jest to danie pożywne, a dodatkowo - jeśli tylko zostanie odpowiednio przygotowane - pozwala nacieszyć oczy różnorodnymi kolorami. Taki omlet z boczkiem i warzywami może przygotować każdy z nas. Nie ma tu znaczenia, czy mamy rozwinięte umiejętności kulinarne czy też nie. Wystarczą chęci!


Omlet na boczku z warzywami - przepis na śniadanie, obiad a także przekąskę!

Przygotowywanie klasycznego omletu może się nam kojarzyć wyłącznie ze zdrowym śniadaniem. Jeśli jednak zdecydujemy się na puszysty omlet z boczkiem w wersji wytrawnej, wówczas danie to staje się znacznie bardziej uniwersalne. Możemy faktycznie zaserwować je w formie sycącego śniadania, ale także sprawdzi się jako oryginalny pomysł na obiad lub na szybką przekąskę. Co więcej, omlet na boczku możemy spokojnie przechowywać w lodówce i potraktować go jako danie idealne "na drugi dzień", kiedy brakuje nam pomysłu na obiad.


Puszysty omlet z boczkiem - jak zadbać o jego puszystość?

Puszysty omlet z boczkiem wydaje się być dość trudny w przygotowaniu. Prawdą jest, że w procesie smażenia rozbełtane jajka po prostu "opadają". Nadal są smaczne, jednak względy wizualne mogą w tym momencie nieco ucierpieć. Co więc staje się kluczem do uzyskania maksymalnej puszystości omletu? Otóż możemy zdecydować się na uprzednie, delikatne ubicie jajek z dodatkiem soli. Zadbajmy o to, by piana, która powstanie była względnie sztywna, a następnie przelejmy ją na patelnię i smażmy z obu stron.


Omlet na boczku z dodatkiem warzyw - jak można go urozmaicić?

Omlet z boczkiem i warzywami jest daniem, które powstaje z tego, co akurat mamy w naszej kuchni. Dobór warzyw jest tu więc całkowicie dowolny. Niemniej jednak, śmiało możemy zrezygnować z boczku, jeśli zależy nam na wersji wegańskiej. Co więcej, pod koniec smażenia możemy dodać na powierzchnię omletu starty, żółty ser, co z pewnością podkreśli jego smak. Pamiętajmy także o skomponowaniu ulubionych przypraw - ziołowych lub pikantnych.

Przygotowanie

30 min
  • Krok 1

    5 min
    Paprykę, cebulę, pomidory i boczek pokrój w kostkę.
  • Krok 2

    7 min
    Na patelni podsmaż na maśle cebulę aż zrobi się lekko rumiana.
  • Krok 3

    7 min
    Dodaj boczek oraz paprykę i smaż chwilę.
  • Krok 4

    1 min
    W osobnej miseczce wymieszaj jajka z Maggi oraz pieprzem.
  • Krok 5

    3 min
    Do smażonych warzyw dodaj pieczarki pokrojone w półplasterki i smaż jeszcze chwilę.
  • Krok 6

    4 min
    Całość zalej jajkami i smaż na średnim ogniu aż omlet będzie w połowie ścięty.
  • Krok 7

    2 min
    Dodaj pokrojone w kostkę pomidory oraz posyp startym żółtym serem i szczypiorkiem. Smaż jeszcze chwilę.
  • Krok 8

    1 min
    Omlet podawaj złożony na pół, posyp szczypiorkiem.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Brunch
  • Danie główne
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Śniadanie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Wiejski garnek z pieczarkami

    Wiejski garnek z pieczarkami

    48 min Łatwy
  • Waniliowe naleśniki z serka wiejskiego

    Waniliowe naleśniki z serka wiejskiego

    40 min Łatwy
  • Placuszki z serka wiejskiego

    Placuszki z serka wiejskiego

    30 min Łatwy
  • Przepis na wrap z serka wiejskiego

    Przepis na wrap z serka wiejskiego

    11 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu