Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
przekąski

Przekąski na szybko

Co zrobić, kiedy między posiłkami dopadnie Cię głód? Poznaj przepisy na pyszne, zdrowe przekąski, których przygotowanie zajmie Ci kilka minut.

Przepisy 57

Jajka faszerowane w skorupkach

Jajka faszerowane w skorupkach

32 min Łatwy
Tortille w czerwonej salsie (chilaquiles)

Tortille w czerwonej salsie (chilaquiles)

30 min Łatwy
Jajka faszerowane z pieczarkami

Jajka faszerowane z pieczarkami

35 min Łatwy
Jajka z sosem tatarskim

Jajka z sosem tatarskim

10 min Łatwy
Grzanki z karmelizowaną cebulką i fasolką

Grzanki z karmelizowaną cebulką i fasolką

22 min Łatwy
Placuszki bananowe

Placuszki bananowe

15 min Łatwy
Jajka faszerowane z łososiem

Jajka faszerowane z łososiem

20 min Łatwy
Babeczki z ciasta francuskiego z wędzonym łososiem i sosem chrzanowym

Babeczki z ciasta francuskiego z wędzonym łososiem i sosem chrzanowym

40 min Łatwy
Chapati z mąki z ciecierzycy

Chapati z mąki z ciecierzycy

34 min Łatwy
Arepas z kurczakiem

Arepas z kurczakiem

33 min Łatwy
Grillowane carpaccio z cukinii

Grillowane carpaccio z cukinii

14 min Łatwy
Patacones z paluszkami krabowymi

Patacones z paluszkami krabowymi

20 min Łatwy
Ceviche z krewetkami

Ceviche z krewetkami

9 min Łatwy
Kolorowe roladki / sushi z pieczywa tostowego z łososiem i warzywami

Kolorowe roladki / sushi z pieczywa tostowego z łososiem i warzywami

26 min Łatwy
Mini krokiety z serem i szynką

Mini krokiety z serem i szynką

13 min Łatwy
Fasolka szparagowa z boczniakami

Fasolka szparagowa z boczniakami

90 ze 100
20 min Łatwy
Sałatka gyros z kurczakiem

Sałatka gyros z kurczakiem

21 min Łatwy
Nuggetsy z kurczaka w kukurydzianej panierce

Nuggetsy z kurczaka w kukurydzianej panierce

30 min Łatwy
Kalmary w cieście

Kalmary w cieście

20 min Łatwy
Kuleczki ziemniaczane z serem żółtym

Kuleczki ziemniaczane z serem żółtym

47 min Średni
Sałatka z warzyw z rosołu i winogronami

Sałatka z warzyw z rosołu i winogronami

13 min Łatwy
Batoniki owsiane

Batoniki owsiane

29 min Łatwy
Pieczarki portobello zapiekane w halloumi

Pieczarki portobello zapiekane w halloumi

30 ze 100
1 godz 33 min Średni
Pieczarki faszerowane z grilla

Pieczarki faszerowane z grilla

60 ze 100
44 min Łatwy
Sałatka z truskawkami i octem balsamicznym

Sałatka z truskawkami i octem balsamicznym

8 min Łatwy
Warzywna przekąska

Warzywna przekąska

20 min Łatwy
Ogórki kiszone – przepis na przetwory

Ogórki kiszone – przepis na przetwory

20 min Łatwy
Sałatka z tuńczykiem na tortilli

Sałatka z tuńczykiem na tortilli

100 ze 100
12 min Łatwy
Pasta jajeczna z chrupiącym boczkiem

Pasta jajeczna z chrupiącym boczkiem

40 min Łatwy
Kanapki z pastą jajeczną

Kanapki z pastą jajeczną

20 min Łatwy
Chipsy z tortilli do zupy meksykańskiej

Chipsy z tortilli do zupy meksykańskiej

20 min
Letnia sałatka FIT

Letnia sałatka FIT

20 min Łatwy
Kanapka z łososiem wędzonym i awokado

Kanapka z łososiem wędzonym i awokado

6 min Łatwy
Omlet ze szpinakiem, kurkami i startym żółtym serem

Omlet ze szpinakiem, kurkami i startym żółtym serem

45 min Średni
Pączki z dziurką

Pączki z dziurką

36 min Łatwy
Kanapki z pastą rybną ze szprotek

Kanapki z pastą rybną ze szprotek

22 min Łatwy
Sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i awokado

Sałatka z mozzarellą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem i awokado

16 min Łatwy
Przystawka z jajkami

Przystawka z jajkami

24 min Łatwy
Pasta z suszonych pomidorów z czosnkiem i oliwkami

Pasta z suszonych pomidorów z czosnkiem i oliwkami

30 min Łatwy
Grzanki z grillowanymi gruszkami curry

Grzanki z grillowanymi gruszkami curry

40 min Łatwy
Mini hot dogi z sosem tatarskim

Mini hot dogi z sosem tatarskim

30 min
Wrap z Pastą z Pomysłem na... Sweet Chili

Wrap z Pastą z Pomysłem na... Sweet Chili

20 min Łatwy
Smalec z fasoli z tofu i wędzoną papryką

Smalec z fasoli z tofu i wędzoną papryką

20 min Łatwy
Domowa kanapka z indykiem, boczkiem i sosem

Domowa kanapka z indykiem, boczkiem i sosem

80 ze 100
25 min Łatwy
Letnia sałatka ze szpinakiem i boczkiem

Letnia sałatka ze szpinakiem i boczkiem

20 min Łatwy
Śledzie po japońsku

Śledzie po japońsku

1 godz 40 min Łatwy
Sałatka z zielonymi szparagami, jajkiem i szynką dojrzewającą

Sałatka z zielonymi szparagami, jajkiem i szynką dojrzewającą

19 min Łatwy
Tacos z kurczakiem i grillowanym ananasem

Tacos z kurczakiem i grillowanym ananasem

95 ze 100
45 min
Pasta z wędzonego tofu a`la makrela

Pasta z wędzonego tofu a`la makrela

20 min Łatwy
Meksykańskie ceviche z tuńczyka

Meksykańskie ceviche z tuńczyka

95 ze 100
16 min Łatwy

Stronicowanie

  • Bieżąca strona 1
  • Page 2
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Każdy z nas zna to uczucie, kiedy niedawno zjedliśmy obiad, a nadal czujemy się głodni. Zamiast maszerować do sklepu po chipsy lub inne niezdrowe przekąski, proponujemy wypróbować przepisy na ich zdrowsze zastępniki. Ich największą zaletą jest to, że na ich przygotowanie nie trzeba poświęcić zbyt wiele czasu, a nie zmienia to faktu, że są po prostu pyszne. Nie musisz tworzyć obszernej listy zakupów – wystarczy, ze skorzystasz z tego, co akurat masz w lodówce.

Nasze propozycje to nie tylko przepisy na kanapki z ciekawymi, własnoręcznie przygotowanymi pastami (np. pastą rybną lub jajeczną), ale i na bardzo ciekawe dania – faszerowane jajka, pieczarki lub awokado, paszteciki z ciasta francuskiego, zapiekane kawałki kurczaka z oryginalnymi dipami oraz wiele innych. Takie przekąski z pewnością zniwelują uczucie głodu, ale nie sprawią, że będziemy czuli się ociężali i przejedzeni. Z pewnością jest to zdrowsza alternatywa dla słodyczy i fast foodów.

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu