Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Chipsy (prażynki) z papieru ryżowego

Zgoda na odtwarzanie filmów na tej stronie

Chcemy pokazywać Ci filmy, które mogą Cię zainteresować.

Zezwalaj
Dodaj do CookBook

Chipsy (prażynki) z papieru ryżowego

(1)
16 min
Łatwy
Przyjaciele od kuchni - Jagna Niedzielska | Przepisy WINIARY
Jagna Niedzielska winiary.pl
instagram ikona Facebook ikona youtube ikona
Jestem kucharką, propagatorką kuchni zero waste, prowadzącą programy kulinarne w TV. Chętnie dzielę się wiedzą o tym, jak bezkompromisowo pysznie gotować, ale tak, żeby nie marnować!
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
200  g
Ryż (ugotowany)
2 
Arkuszy papieru ryżowego
0.5  pęczek
Szczypiorek
2  łyżek
Czarny sezam
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1  łyżka
Sos sojowy
200  g
Dowolne warzywa (u mnie to: kukurydza, kawałek sałaty rzymskiej)
trochę
Olej do smażenia
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
48.1 g
Wartość energetyczna
334.1 kcal
Tłuszcze
12.7 g
Białko
6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kto nie ma ochoty sobie czasem czegoś pochrupać?

Poznaj przepis na ekspresową, a jednocześnie pyszną przekąskę, czyli domowe prażynki z papieru ryżowego. Są zdrowsze niż sklepowe chipsy i możesz do ich przygotowania wykorzystać ulubione dodatki. Wystarczy pociąć papier ryżowy na kawałki i wrzucić na wrzący olej. Takie chipsy można jeść same jako przekąskę. Można je też pokruszyć i dodać do sałatki.


Nasze prażynki powstały z dodatkiem odświeżonego ryżu (który został z poprzedniego obiadu) i z podsmażonymi warzywami (które akurat znalazły się pod ręką). Żeby ryż był kleisty i wilgotny, dodaj do niego Majonez Dekoracyjny WINIARY. Zapewni mu odpowiednią sprężystość i podkręci smak dania.
 

Warzywa też mogą być z lekkiego recyklingu. Sałata, szczypiorek, końcówka kukurydzy, wszystkie świetnie się nadają do prażynkowego farszu. Całość posyp czarnym sezamem i voila!

Smakowita, wręcz wykwintna przekąska, zrobiona w kilka minut, w duchu niemarnowania! W sam raz na wiosenne sprzątanie lodówki.

Przygotowanie

16 min
  • Krok 1

    8 min
    Na patelni rozgrzej odrobinę oleju, następnie dodaj kukurydzę i drobno posiekaną sałatę. Po kilku minutach dodaj ryż, sos sojowy oraz ok. 70 ml przegotowanej wody. Całość smaż, aż ryż wchłonie wodę, ok. 3-4 min.
  • Krok 2

    1 min
    Masę połącz z Majonezem Dekoracyjnym WINIARY.
  • Krok 3

    5 min
    W małym rondelku podgrzej 1 cm warstwę oleju, następnie pokrusz papier ryżowy i wrzuć go dosłownie na kilka sekund na rozgrzany tłuszcz. Wyjmuj ostrożnie, żeby się nie poparzyć.
  • Krok 4

    2 min
    Na powstałe chrupki ryżowe nałóż masę z ryżu, całość posyp posiekanym szczypiorkiem i czarnym sezamem.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Kuchnia azjatycka
  • Niski poziom cukru
  • Pescetarian
  • Popołudniowa przekąska
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Chipsy ziemniaczane z grilla z sosem Winiary

    Chipsy ziemniaczane z grilla z sosem Winiary

    43 min Łatwy
  • Chipsy z buraka

    Chipsy z buraka

    45 min Łatwy
  • Chipsy jabłkowe

    Chipsy jabłkowe

    4 godz 15 min Łatwy
  • Domowe paprykowe chipsy z młodych ziemniaków

    Domowe paprykowe chipsy z młodych ziemniaków

    16 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu