6min
Łatwy
Kanapka z łososiem wędzonym i awokado
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Cebula
trochę
Koperek
trochę
Sok z cytryny
4
plastrów
Ulubione ciemne pieczywo
1
Awokado
3
liści
Sałata
200
g
Łosoś wędzony w plastrach
100
g
Ogórek świeży
4
łyżeczek
.
Wartości odżywcze
Białko
12.58 g
Węglowodany
22.1 g
Tłuszcze
17.62 g
Wartość energetyczna
288 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Ta szybka w przygotowaniu kanapka z łososiem wędzonym i awokado jest odpowiednia na każdą porę dnia - idealnie pasuje zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Wypróbuj nasz przepis na tę pyszną kanapkę z awokado i łososiem!
Przygotowanie
6 min
-
Krok 1
2 minW małej miseczce wymieszaj majonez, drobno pokrojoną cebulę, koperek i sok z cytryny. Dopraw do smaku. -
Krok 2
2 minPosmaruj kromki chleba powstałym sosem majonezowym. -
Krok 3
2 minNa kanapki rozłóż awokado, sałatę, łososia i plasterki ogórka. Podawaj natychmiast lub odstaw na chwilę, aż chleb wchłonie wszystkie soki. Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0