25min
Łatwy
Kanapka słodko-pikantna z kurczakiem i ananasem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
4
Bułka maślana
trochę
4
plastrów
Ananas świeży lub z puszki
300
g
Pierś z kurczaka
trochę
Roszponka
trochę
Sałata endywia, fryzyjskiej lub dowolna, którą lubisz
trochę
Masło
trochę
Oliwa
1
łyżeczka
Papryka słodka w proszku
trochę
Sól
trochę
Pieprz
.
Wartości odżywcze
Białko
19.52 g
Węglowodany
31.63 g
Tłuszcze
8.75 g
Wartość energetyczna
281.92 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Masz ochotę na słodko-ostre kanapki na ciepło, idealne na grilla, domówkę albo urodziny na świeżym powietrzu? Wypróbuj burgera z kurczakiem i ananasem polanego pysznym Sosem Jalapeño WINIARY! Przekąska łączy smażoną pierś kurczaka, słodkiego grillowanego ananasa, aromatyczne przyprawy, świeże warzywa i wspomniany już sos majonezowy WINIARY. Uwaga: kanapka słodko-pikantna z kurczakiem i ananasem to danie z charrrakterem! :-)
Przygotowanie
25 min
-
Krok 1
11 minPierś z kurczaka przekrój wzdłuż na pół i posmaruj oliwą. Dopraw solą i pieprzem oraz słodką papryką. Smaż mięso na patelni po ok 3-4 min z każdej strony. Kiedy ostygnie, pokrój je w plastry. -
Krok 2
7 minAnanasa zgrilluj na mocno rozgrzanej patelni lub grillu, aż się lekko zarumieni. Każdą bułkę przekrój na pól i posmaruj masłem. -
Krok 3
5 minNa dolnej połowie rozprowadź Sos Jalapeño WINIARY. Następnie układaj liście roszponki, plastry kurczaka i ananasa. Na wierzch dołóż sałatę fryzyjską i przykryj całość drugą połową bułki. -
Krok 4
2 minSerwuj na ciepło lub na zimno.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
_126_126.jpg)
Komentarze 0