Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku

36 min

Łatwy

Składniki

2 porcje

Jajko

4 dag

Boczek wędzony

5 dag

Kiełbasa wiejska

Cebula

1 łyżka

Posiekany szczypiorek

1 łyżka

Mleko

1 trochę

Sól

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Kup teraz

Wartości odżywcze

Białko

14.85 g

Wartość energetyczna

377.7 kcal

Węglowodany

4.67 g

Tłuszcze

33.06 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

15 min

Boczek pokroić w kostkę i podsmażyć na patelni. Cebulę posiekać, kiełbasę obrać z osłonki, pokroić w plasterki i razem z cebulą dodać do usmażonego boczku, wszystko razem chwilę podsmażyć.

Krok 2

10 min

Jajka wbić do miseczki, dodać mleko, szczyptę soli, pieprzu i roztrzepać widelcem. Następnie wsypać posiekany szczypior, wymieszać.

Krok 3

10 min

Jajka wlać na patelnię z kiełbasą, zamieszać, położyć na małym ogniu i smażyć pod przykryciem aż jajka się zetną i zacznie odstawać od patelni.

Krok 4

1 min

Usmażony omlet zsunąć na talerz i pokroić na mniejsze kawałki.

Krok 1 z 4

Krok 2 z 4

Jajka wbić do miseczki, dodać mleko, szczyptę soli, pieprzu i roztrzepać widelcem. Następnie wsypać posiekany szczypior, wymieszać.

Krok 3 z 4

Jajka wlać na patelnię z kiełbasą, zamieszać, położyć na małym ogniu i smażyć pod przykryciem aż jajka się zetną i zacznie odstawać od patelni.

Krok 4 z 4

Usmażony omlet zsunąć na talerz i pokroić na mniejsze kawałki.

Omlet z kiełbasą i cebulą na boczku jest świetnym pomysłem na śniadanie. Przygotujesz go w zaledwie 20 minut z zaledwie kilku składników. Przygotowany w taki sposób omlet jest smaczny i sycący na wiele godzin. Możesz go zjeść od razu lub spakować do pudełka i spożyć w pracy lub szkole.