Letnia sałatka FIT

(0)

20 min

Łatwy

Autorem przepisu jest GUKINGA

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

3 łyżek

Majonez Delikatny WINIARY

0.5 główka

Sałata lodowa

Pomidorki koktajlowe żółte

Pomidorki koktajlowe czerwone

Awokado

1 ząbek

Czosnek

1 łyżka

Ziarna sezamu

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

19.5 g

Wartość energetyczna

376.1 kcal

Tłuszcze

33 g

Białko

5.6 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Lekka sałatka FIT to idealna propozycja na upalne dni. Sałata lodowa, pomidorki koktajlowe, awokado, czosnek, Majonez Dekoracyjny WINIARY oraz ziarna sezamu to nic innego jak znakomita kompozycja składników. Sałatkę możesz serwować z dodatkiem chrupiących grzanek. Smacznego!

Krok 1
10 min

Sałatę podzielić na mniejsze kawałki, pomidorki pokroić na pół, awokado wydrążyć i pokroić na plasterki.
Krok 2
3 min

Majonez połączyć z rozgniecionym czosnkiem.
Krok 3
4 min

Ziarna sezamu delikatnie uprażyć na patelni.
Krok 4
3 min

Na talerzach ułożyć sałatę, pomidorki i awokado. Sałatkę polać sosem i posypać sezamem.

Krok 1 z 4

Sałatę podzielić na mniejsze kawałki, pomidorki pokroić na pół, awokado wydrążyć i pokroić na plasterki.

Krok 2 z 4

Majonez połączyć z rozgniecionym czosnkiem.

Krok 3 z 4

Ziarna sezamu delikatnie uprażyć na patelni.

Krok 4 z 4

Na talerzach ułożyć sałatę, pomidorki i awokado. Sałatkę polać sosem i posypać sezamem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Letnia sałatka FIT

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3