Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Letnia sałatka z papryką i kukurydzą
Dodaj do CookBook

Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

(0)
25 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest KatarzynaJ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Majonez Delikatny WINIARY
1  główka
Sałata lodowa
1 
Ogórek
3 
Pomidory
1 
Papryka czerwona
1  puszka
Kukurydza Konserwowa
150  g
Szynka Konserwowa
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.2 g
Wartość energetyczna
182.7 kcal
Tłuszcze
11.2 g
Białko
9.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka na lato z papryką i kukurydzą to szybki i prosty pomysł na kolorowe danie. Wystarczy kilka składników warzywnych, szynka konserwowa i Majonez Delikatny WINIARY o kremowej konsystencji i aksamitnym smaku. Letnią sałatkę z papryką i kukurydzą możesz podać w formie przekąski, a jeśli chcesz, aby była samodzielnym daniem, podaj ją z pieczywem. Sałatka z papryką i kukurydzą najlepiej smakuje ze świeżą bagietką. Smacznego!

Przygotowanie

25 min

  • Krok 1

    5 min
    Sałatę oczyść podziel na liście i porwij na małe kawałki.

  • Krok 2

    5 min
    Pozostałe warzywa umyj i osusz.

  • Krok 3

    5 min
    Ogórek przekrój na połowę i pokrój w półplasterki. Pomidory pokrój na cząstki.

  • Krok 4

    5 min
    Paprykę i szynkę pokrój w paseczki. Kukurydzę odcedź z zalewy.

  • Krok 5

    5 min
    Połącz wszystkie składniki z Majonezem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

Krok 1 z 5

Sałatę oczyść podziel na liście i porwij na małe kawałki.

Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

Krok 2 z 5

Pozostałe warzywa umyj i osusz.

Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

Krok 3 z 5

Ogórek przekrój na połowę i pokrój w półplasterki. Pomidory pokrój na cząstki.

Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

Krok 4 z 5

Paprykę i szynkę pokrój w paseczki. Kukurydzę odcedź z zalewy.

Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

Krok 5 z 5

Połącz wszystkie składniki z Majonezem. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Impreza
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Lato
  • Lunch
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Letnia sałatka ze szpinakiem i boczkiem

    Letnia sałatka ze szpinakiem i boczkiem

     20 min Łatwy
  • Sałatka wiosenno-letnia podana w słoiku

    Sałatka wiosenno-letnia podana w słoiku

     26 min Łatwy
  • Letnia sałatka z pomidorów i botwinki z dressingiem WINIARY

    Letnia sałatka z pomidorów i botwinki z dressingiem WINIARY

     16 min Łatwy
  • Letnia zupa tajska ze świeżymi warzywami

    Letnia zupa tajska ze świeżymi warzywami

     47 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu