Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Prosta szakszuka z pastą tikka masala
Dodaj do CookBook

Prosta szakszuka z pastą tikka masala

(1)
35 min
Łatwy
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Jajko
1  saszetka
WINIARY Pomysł na… Kurczak po Indyjsku Tikka Masala
1 
Cebula
2  ząbków
Czosnek
1 
Papryka
1  puszka
Ciecierzyca
1  puszka
Krojone pomidory
0.5  łyżeczka
Kumin
trochę
Natka pietruszki do dekoracji
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
70.6 g
Wartość energetyczna
492.7 kcal
Tłuszcze
11.7 g
Białko
28.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Przygotowanie

35 min

  • Krok 1

    8 min
    Cebulę drobno posiekaj. Czosnek posiekaj. Paprykę oczyść z gniazd nasiennych i pokrój w kostkę. Ciecierzycę odsącz i opłucz.

  • Krok 2

    3 min
    Na dużej patelni rozgrzej olej. Dodaj posiekaną cebulę i smaż do zeszklenia. Dodaj czosnek i kumin, smaż przez około minutę, aż zaczną intensywnie pachnieć.

  • Krok 3

    5 min
    Dodaj pokrojoną paprykę oraz ciecierzycę i smaż przez kilka minut, aż zmięknie.

  • Krok 4

    8 min
    Dodaj pastę WINIARY Pomysł na… Kurczak po Indyjsku Tikka Masala i dokładnie wymieszaj. Dodaj krojone pomidory z puszki. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj na średnim ogniu przez około 5 minut, aż sos lekko zgęstnieje.

  • Krok 5

    10 min
    Zrób w sosie 4 małe wgłębienia i wbij do nich jajka. Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu, aż białka jajek się zetną, a żółtka pozostaną płynne.

  • Krok 6

    1 min
    Podawaj posypane natką pietruszki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Inny
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Śniadanie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Prosta kanapka z szynką, serem i sałatą

    Prosta kanapka z szynką, serem i sałatą

     5 min Łatwy
  • Prosta babka budyniowa

    Prosta babka budyniowa

     1 godz 10 min Łatwy
  • Prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

    Prosta zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym

     1 godz 14 min Średni
  • Prosta zupa z ciecierzycy z puszki

    Prosta zupa z ciecierzycy z puszki

     31 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu