Kuskus

Garść inspiracji z kaszką kuskus w roli głównej – czyli przepisy na kuskusowe sałatki i przekąski oraz obiad po arabsku z kususem i kurczakiem. A pyszny kuskus przygotujemy błyskawicznie z dodatkiem przyprawy Ziarenka Smaku lub kostki rosołowej WINIARY.

Kalorie

360 kcal/100 g

Wartości odżywcze i właściwości

Kasza kuskus należy do produktów lekkostrawnych i nie obciąża żołądka. To źródło węglowodanów, białka, witamin z grupy B, a także magnezu.

Ciekawostki

Ze względu na dużą zawartość białka kasza kuskus jest polecana osobom, które regularnie uprawiają sport, aczkolwiek zawiera mniej błonnika w porównaniu do kasz gruboziarnistych.