Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Promocja na ziemniaki
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Kasza kuskus z krewetkami i awokado

Kasza kuskus z krewetkami i awokado

(0)
18min
Łatwy
Autorem przepisu jest Сандра

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Kuskus
400  g
Krewetki
130  g
Awokado
20  g
Czosnek
4  łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Bazylia świeża
1  łodyga
Szczypior z dymki
50  g
Przyprawa w płynie MAGGI
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
17.47 g
Węglowodany
22.61 g
Tłuszcze
12.68 g
Wartość energetyczna
271.48 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kasza kuskus z krewetkami i awokado idealnie sprawdzi się jako codzienna przekąska lub małe co nieco na imprezę. Spróbuj tego pysznego i odświeżającego połączenia awokado i krewetek z kaszą kuskus.

Przygotowanie

18 min
  • Krok 1

    10 min
    Kuskus zalej gorącą wodą, dopraw odrobiną soli i poczekaj aż będzie gotowy. Krewetki blanszuj przez 3 minuty we wrzącej osolonej wodzie.
  • Krok 2

    5 min
    Czosnek i awokado (dobrze dojrzałe) pokrój w drobną kostkę i podsmaż na niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Następnie dodaj je do kuskusu i dobrze wymieszaj.
  • Krok 3

    3 min
    W razie potrzeby dodaj drobno posiekany szczypiorek lub świeżą bazylię. Danie dopraw Maggi w płynie i podawaj. Tak przygotowany kuskus z krewetkami jest pyszny zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Kasza kuskus z krewetkami i awokado

Krok 1 z 3

Kuskus zalej gorącą wodą, dopraw odrobiną soli i poczekaj aż będzie gotowy. Krewetki blanszuj przez 3 minuty we wrzącej osolonej wodzie.

Kasza kuskus z krewetkami i awokado

Krok 2 z 3

Czosnek i awokado (dobrze dojrzałe) pokrój w drobną kostkę i podsmaż na niewielkiej ilości oliwy z oliwek. Następnie dodaj je do kuskusu i dobrze wymieszaj.

Kasza kuskus z krewetkami i awokado

Krok 3 z 3

W razie potrzeby dodaj drobno posiekany szczypiorek lub świeżą bazylię. Danie dopraw Maggi w płynie i podawaj. Tak przygotowany kuskus z krewetkami jest pyszny zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Dodatek
  • Karnawał
  • Kuchnia europejska
  • Przekąska
  • Przekąski

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

    Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

    33 min Łatwy
  • Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

    Zupa z soczewicy na mleku kokosowym

    1 godz 20 min Średni
  • Sałatka z kuskusem, kurczakiem i ciecierzycą

    Sałatka z kuskusem, kurczakiem i ciecierzycą

    1 godz Łatwy
  • Sałatka z kuskusem

    Sałatka z kuskusem

    17 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu