Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z kuskus i szynką
Dodaj do CookBook

Sałatka z kuskus i szynką

(2)
20 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Krystyna32
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
0.5  szklanka
Kasza kuskus
20  dag
Szynka
7  łyżek
Kukurydza konserwowa
4  łyżek
Posiekany szczypiorek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
20.3 g
Wartość energetyczna
327 kcal
Tłuszcze
21.7 g
Białko
12.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szukasz doskonałej sałatki na kolację? Sałatka z kuskus i szynką idealnie sprawdzi się w tej roli. Jej przygotowanie jest bardzo proste – do kaszy dodajemy startą na tarce szynkę, kukurydzę i świeży, posiekany szczypiorek, a następnie całość łączymy z aksamitnym Majonezem Dekoracyjnym WINIARY. Sałatkę z kuskus i szynką podawaj z ulubionym pieczywem.

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    5 min
    Kus kus przygotować według przepisu na opakowaniu, ostudzić.

  • Krok 2

    10 min
    Szynkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać odsączoną kukurydzę oraz posiekany szczypiorek. Składniki połączyć z kuskusem.

  • Krok 3

    5 min
    Doprawić do smaku solą oraz pieprzem, dodać majonez i wymieszać. Przed podaniem schłodzić.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
00
33
00
00
00

Opinie

4

Renata

Przy tej ilości majonezu sałatka zrobiła się bardzo zbita. Lepiej wziąć go mniej i ew dodać oliwę, żeby składniki nie były tak bardzo sklejone.
Anonim (niezweryfikowany) 12/22/2020-07:08 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 02/03/2021-11:51 CET
Renata, dziękujemy za wskazówkę. Jeśli ktoś lubi bardziej "zwarte" sałatki, dobra będzie ilość z przepisu. Jeśli natomiast bardziej "lejące" - Twoja rada będzie doskonała. Kwestia indywidualnego smaku :) Pozdrawiamy!

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Popołudniowa przekąska
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka śledziowa na pieczonym jabłku

    Sałatka śledziowa na pieczonym jabłku

     25 min Łatwy
  • Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

    Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

     1 godz 4 min Łatwy
  • Sałatka śledziowa z rodzynkami

    Sałatka śledziowa z rodzynkami

     25 godz 55 min Średni
  • Sałatka z łososiem, awokado, jajkami, pomarańczami i migdałami

    Sałatka z łososiem, awokado, jajkami, pomarańczami i migdałami

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu