20min
Łatwy
Sałatka z kuskus i szynką
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5
szklanka
Kasza kuskus
20
dag
Szynka
7
łyżek
Kukurydza konserwowa
4
łyżek
Posiekany szczypiorek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
12.19 g
Węglowodany
20.26 g
Tłuszcze
21.72 g
Wartość energetyczna
326.95 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szukasz doskonałej sałatki na kolację? Sałatka z kuskus i szynką idealnie sprawdzi się w tej roli. Jej przygotowanie jest bardzo proste – do kaszy dodajemy startą na tarce szynkę, kukurydzę i świeży, posiekany szczypiorek, a następnie całość łączymy z aksamitnym Majonezem Dekoracyjnym WINIARY. Sałatkę z kuskus i szynką podawaj z ulubionym pieczywem.
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
5 minKus kus przygotować według przepisu na opakowaniu, ostudzić. -
Krok 2
10 minSzynkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać odsączoną kukurydzę oraz posiekany szczypiorek. Składniki połączyć z kuskusem. -
Krok 3
5 minDoprawić do smaku solą oraz pieprzem, dodać majonez i wymieszać. Przed podaniem schłodzić.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 1