Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z kuskus i szynką
Dodaj do CookBook

Sałatka z kuskus i szynką

(2)
20 min
Łatwy
Autorem przepisu jest Krystyna32
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
0.5  szklanka
Kasza kuskus
20  dag
Szynka
7  łyżek
Kukurydza konserwowa
4  łyżek
Posiekany szczypiorek
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
20.3 g
Wartość energetyczna
327 kcal
Tłuszcze
21.7 g
Białko
12.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Szukasz doskonałej sałatki na kolację? Sałatka z kuskus i szynką idealnie sprawdzi się w tej roli. Jej przygotowanie jest bardzo proste – do kaszy dodajemy startą na tarce szynkę, kukurydzę i świeży, posiekany szczypiorek, a następnie całość łączymy z aksamitnym Majonezem Dekoracyjnym WINIARY. Sałatkę z kuskus i szynką podawaj z ulubionym pieczywem.

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    5 min
    Kus kus przygotować według przepisu na opakowaniu, ostudzić.

  • Krok 2

    10 min
    Szynkę zetrzeć na tarce o dużych oczkach, dodać odsączoną kukurydzę oraz posiekany szczypiorek. Składniki połączyć z kuskusem.

  • Krok 3

    5 min
    Doprawić do smaku solą oraz pieprzem, dodać majonez i wymieszać. Przed podaniem schłodzić.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 3
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
33
00
33
00
00
00

Opinie

4

Renata

Przy tej ilości majonezu sałatka zrobiła się bardzo zbita. Lepiej wziąć go mniej i ew dodać oliwę, żeby składniki nie były tak bardzo sklejone.
Anonim (niezweryfikowany) 12/22/2020-07:08 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 02/03/2021-11:51 CET
Renata, dziękujemy za wskazówkę. Jeśli ktoś lubi bardziej "zwarte" sałatki, dobra będzie ilość z przepisu. Jeśli natomiast bardziej "lejące" - Twoja rada będzie doskonała. Kwestia indywidualnego smaku :) Pozdrawiamy!

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Popołudniowa przekąska
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka cezar z kurczakiem i grzankami

    Sałatka cezar z kurczakiem i grzankami

     45 min Łatwy
  • Sałatka gyros z air fryer

    Sałatka gyros z air fryer

     36 min Łatwy
  • Sałatka z sera feta z oliwkami

    Sałatka z sera feta z oliwkami

     53 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

    Kotlety schabowe z frytkownicy beztłuszczowej z sałatką z pomidorów

     35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu