Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

0
35 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

200 g
Kasza kuskus
80 g
Rodzynki
80 g
Żurawina
100 g
Pistacje
2 łyżek
Oliwa
0.25 łyżeczka
Cynamon
0.5 
Sok z cytryny
1 
Ananas
2 łyżek
Miód
1 pęczek
Mięta
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
103.45 g
Tłuszcze
18.85 g
Wartość energetyczna
611.68 kcal
Białko
14.47 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

35 min
Krok 1
5 min
Kaszą kuskus przygotuj według instrukcji na opakowaniu.
Krok 2
5 min
Do lekko przestudzonej dodaj rodzynki, żurawinę, pistacje, oliwę, cynamon, sok z cytryny, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i wstaw do lodówki.
Krok 3
20 min
Ananas obierz, przekrój na ćwiartki, wytnij zdrewniały środek, a następnie każdą ćwiartkę podziel wzdłuż na trzy części. Skrop miodem i grilluj na złocisty kolor około 8 minut z każdej strony.
Krok 4
5 min
Posiekaj mietę. Przed podaniem posyp kuskus mietą i podawaj z kawałkami grillowanego ananasa.
Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

Krok 1 z 4

Kaszą kuskus przygotuj według instrukcji na opakowaniu.

Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

Krok 2 z 4

Do lekko przestudzonej dodaj rodzynki, żurawinę, pistacje, oliwę, cynamon, sok z cytryny, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i wstaw do lodówki.

Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

Krok 3 z 4

Ananas obierz, przekrój na ćwiartki, wytnij zdrewniały środek, a następnie każdą ćwiartkę podziel wzdłuż na trzy części. Skrop miodem i grilluj na złocisty kolor około 8 minut z każdej strony.

Sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem

Krok 4 z 4

Posiekaj mietę. Przed podaniem posyp kuskus mietą i podawaj z kawałkami grillowanego ananasa.

Jeśli masz ochotę na aromatyczne mięsa z grilla, nie zapomnij przyrządzić do nich pyszną i lekką sałatkę. Dobrą propozycją będzie sałatka z kuskusem, miętą i grillowanym ananasem. Jej słodkie dodatki, takie jak rodzynki, żurawina i miód wspaniale skomponują się z pistacjami, cynamonem i miętą. Przygotowanie smacznego kuskus z grillowanym ananasem nie zajmie wiele czasu, a efekt dogodzi nawet najbardziej wybrednym podniebieniom. Sałatka doskonale pasuje do karkówki przyrządzonej na grillu z wykorzystaniem Pomysłu na... Karkówkę z Grilla 2 w 1.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika