10min
Łatwy
Sałatka z kuskusem i kukurydzą
10
dag
Kasza kuskus
0.5
puszka
Kukurydza Konserwowa
trochę
Pieprz czarny
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
6.7 g
Węglowodany
39.56 g
Tłuszcze
14.07 g
Wartość energetyczna
315.98 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kuskusem i kukurydzą to prosty sposób na zdrowe i smaczne danie. Przygotowanie jest niezwykle szybkie, a efekt w postaci sałatki możemy zjeść jako samodzielną potrawę, lub dodatek do dania głównego. Tak czy inaczej jedno jest pewne – pycha!
Przygotowanie
10 min
Krok 1
5 min
Kuskus zalewamy wodą wrzącą i odstawiamy.
Krok 2
2 min
Kiedy jest gotowy, dodajemy kukurydzę
Krok 3
3 min
Dodajemy majonez i doprawiamy solą i pieprzem - mieszamy.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0