10min
Łatwy
Sałatka z kuskusem i kukurydzą
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
10
dag
Kasza kuskus
0.5
puszka
Kukurydza Konserwowa
trochę
Pieprz czarny
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
6.7 g
Węglowodany
39.56 g
Tłuszcze
14.07 g
Wartość energetyczna
315.98 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z kuskusem i kukurydzą to prosty sposób na zdrowe i smaczne danie. Przygotowanie jest niezwykle szybkie, a efekt w postaci sałatki możemy zjeść jako samodzielną potrawę, lub dodatek do dania głównego. Tak czy inaczej jedno jest pewne – pycha!
Przygotowanie
10 min
-
Krok 1
5 minKuskus zalewamy wodą wrzącą i odstawiamy. -
Krok 2
2 minKiedy jest gotowy, dodajemy kukurydzę -
Krok 3
3 minDodajemy majonez i doprawiamy solą i pieprzem - mieszamy.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0