Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

(1)
40min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest teachmetiger
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1  szklanka
Kasza kuskus
1  kostka
Ser feta
1 
Awokado
3  płaskich łyżek
Szczypiorek
6 
Suszone pomidory
5  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
1  szklanka
Woda
trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

40 min
Krok 1
2 min
Do miski wsyp kuskus.
Krok 2
5 min
Kostkę bulionową rozpuść we wrzątku.
Krok 3
3 min
Zalej kaszkę gorącym bulionem. Odstaw na 5 minut.
Krok 4
2 min
Przemieszaj widelcem i odstaw do wystygnięcia.
Krok 5
3 min
Kukurydzę odsącz na sitku.
Krok 6
5 min
Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w kawałki.
Krok 7
2 min
Skrop awokado sokiem z połowy cytryny, by nie ściemniało.
Krok 8
3 min
Do kuskusa wkrusz fetę. Dodaj kukurydzę.
Krok 9
3 min
Wsyp pokrojone w paski suszone pomidory.
Krok 10
2 min
Dodaj awokado. Posyp szczypiorkiem, a następnie skrop całość oliwą.
Krok 11
2 min
Dopraw pieprzem i wymieszaj całość.
Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 1 z 11

Do miski wsyp kuskus.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 2 z 11

Kostkę bulionową rozpuść we wrzątku.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 3 z 11

Zalej kaszkę gorącym bulionem. Odstaw na 5 minut.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 4 z 11

Przemieszaj widelcem i odstaw do wystygnięcia.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 5 z 11

Kukurydzę odsącz na sitku.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 6 z 11

Awokado obierz, usuń pestkę i pokrój w kawałki.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 7 z 11

Skrop awokado sokiem z połowy cytryny, by nie ściemniało.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 8 z 11

Do kuskusa wkrusz fetę. Dodaj kukurydzę.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 9 z 11

Wsyp pokrojone w paski suszone pomidory.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 10 z 11

Dodaj awokado. Posyp szczypiorkiem, a następnie skrop całość oliwą.

Kuskus z fetą, suszonymi pomidorami i awokado

Krok 11 z 11

Dopraw pieprzem i wymieszaj całość.

Sałatka, która łączy ze sobą wyśmienity smak, lekkość i zaletę nie do przecenienia, jaką jest fakt, że to danie dietetyczne. Kaszka kuskus uzupełniona o suszone pomidory i awokado, to fantastyczne połączenie, które zapewni nie tylko pyszne doznania smakowe, ale też zbilansowaną porcję witamin. Dodajmy Bulion warzywny Kogutek WINIARY, a otrzymamy coś, czego długo nie zapomnimy. Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00
Average: 5 (1 vote)

Anonim (niezweryfikowany) pon., 05/24/2021 - 12:55 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha