Pomidory faszerowane sałatką kuskus
33min
Łatwy
4 łyżek
0.5 szklanka
Kasza kuskus
0.5
Papryka czerwona
100 g
Szynka Konserwowa
1
Dymka ze szczypiorkiem
1 ząbek
Czosnek
1 łyżka
Pietruszka
4
Pomidory
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
9.27 g
Węglowodany
26.53 g
Tłuszcze
10.5 g
Wartość energetyczna
238.17 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
33 min
Krok 1
5 min
Kuskus przygotuj wg przepisu na opakowaniu.
Krok 2
5 min
Paprykę i szynkę pokrój w kostkę.
Krok 3
5 min
Następnie posiekaj cebulę ze szczypiorkiem i czosnek.
Krok 4
10 min
W każdym pomidorze (powinny być dość duże i równe) zetnij wierzch, wydrąż miąższ, delikatnie oprósz solą w środku.
Krok 5
5 min
Kuskus, paprykę, szynkę, cebulę i czosnek wymieszaj z Majonezem, dopraw solą i pieprzem.
Krok 6
3 min
Sałatką napełnij pomidory. Podawaj ze świeżym pieczywem, udekorowane natką pietruszki.
Dekoracyjna przekąska, ale także pomysł na świetne śniadanie: świeże, duże pomidory nadziewane sałatką kuskus z szynką konserwową, chrupiącą papryką, szczypiorkiem, cebulką i sprawdzonym majonezem! Pomidory faszerowane sałatką kuskus możesz podawać jako przystawkę, ale też jako główny posiłek z chrupiącym pieczywem posmarowanym masłem lub ulubionym serkiem. Pomidory faszerowane kuskusem przygotujesz szybko (kuskus tylko zalewasz wrzątkiem)… i może zjesz ze smakiem jeszcze szybciej! ;)
Komentarze 0