Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
dania fit, dania bezmięsne, dania wegańskie

Pomysły na diety - przepisy na dania

We współczesnym pędzie codzienności można nie mieć czasu na codzienne gotowanie, ale mimo wszystko warto pilnować zasad zbilansowanej diety. Dlaczego?

  • Bez laktozy
  • Dania wegańskie
  • Dania wegetariańskie
Przepisy 327
Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

Kasza kuskus z pikantnym sosem warzywnym

85
33 min Łatwy
Krążki cebulowe

Krążki cebulowe

50 min Średni
Gazpacho

Gazpacho

20 min Łatwy
Rolada szpinakowa z łososiem

Rolada szpinakowa z łososiem

2 godz 37 min Łatwy
Zupa krem z cukinii

Zupa krem z cukinii

50 min Łatwy
Omlet na słodko z dżemem

Omlet na słodko z dżemem

23 min Łatwy
Ryż z budyniem

Ryż z budyniem

15 min Łatwy
Ciasto na naleśniki do krokietów

Ciasto na naleśniki do krokietów

15 min Łatwy
Rogaliki francuskie z Nutellą

Rogaliki francuskie z Nutellą

36 min Łatwy
Proste placuszki z bananami

Proste placuszki z bananami

15 min Łatwy
Chleb pszenny na kefirze  i drożdżach

Chleb pszenny na kefirze i drożdżach

1 godz 49 min Średni
Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

25 min Łatwy
Zupa buraczkowa

Zupa buraczkowa

1 godz 20 min Łatwy
Kanapki dekoracyjne - wiosenne tartinki

Kanapki dekoracyjne - wiosenne tartinki

28 min Łatwy
Jajka w koszulkach (jajka poche)

Jajka w koszulkach (jajka poche)

12 min Łatwy
Surówka z selera z jabłkami i rodzynkami

Surówka z selera z jabłkami i rodzynkami

25 min Łatwy
Twarożek ze szczypiorkiem

Twarożek ze szczypiorkiem

5 min Łatwy
Ziemniaki księżnej

Ziemniaki księżnej

55 min Łatwy
Placki ziemniaczane z cukinią

Placki ziemniaczane z cukinią

80
30 min Łatwy
Płatki owsiane z mlekiem i owocami

Płatki owsiane z mlekiem i owocami

60
12 min Łatwy
Sałata lodowa do obiadu

Sałata lodowa do obiadu

25 min Łatwy
Naleśniki z jabłkami

Naleśniki z jabłkami

100
40 min Średni
Mango lassi

Mango lassi

20 min Łatwy
Falafele

Falafele

100
43 min Łatwy
Delikatne naleśniki z wodą gazowaną

Delikatne naleśniki z wodą gazowaną

65
36 min Łatwy
Ryż z jabłkami i cynamonem

Ryż z jabłkami i cynamonem

65
47 min Łatwy
Zupa jarzynowa ze śmietaną

Zupa jarzynowa ze śmietaną

45 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Strona 1
  • Strona 2
  • Strona 3
  • Strona 4
  • Strona 5
  • Strona 6
  • Bieżąca strona 7

Żyjemy w świecie dostatku, pełnym technologicznych ułatwień, wysoko przetworzonych produktów, genetycznie modyfikowanej żywności, żywności nafaszerowanej ulepszaczami i konserwantami i... płacimy za to sporą cenę. Otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, hipolipidemie czy nietolerancje pokarmowe – to jedne z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ich źródłem w znacznej mierze jest nasz styl życia i sposób odżywiania. Zbilansowana, zróżnicowana i odpowiednio dobrana dieta, połączona z regularną aktywnością fizyczną pomaga leczyć, a także – zapobiegać wielu poważnym dolegliwościom.



Podpowiemy, jak przygotowywać i komponować posiłki, by jeść smacznie, do syta i z korzyścią dla zdrowia.



Szczegółowe zalecenia dietetyczne znajdziecie w artykułach, a kulinarne inspiracje – wśród naszych przepisów.

Zapraszamy!

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu