Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałata lodowa do obiadu

(0)
25min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest szpileczkaa
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

0.5  główka
Sałata lodowa
0.25 
Por (biała część)
1  pęczek
Rzodkiewka
100  g
Cebulka marynowana
100  g
Jogurt naturalny
trochę
Sól
trochę
Koperek suszony

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
2.45 g
Węglowodany
8.68 g
Tłuszcze
1.14 g
Wartość energetyczna
50.75 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

25 min
Krok 1
5 min
Sałatę lodową myjemy a następnie kroimy na mniejsze kawałki.
Krok 2
10 min
Rzodkiewki myjemy, usuwamy ogonki i kroimy na mniejsze kawałki. Pora kroimy w cienkie plasterki.
Krok 3
5 min
Wszystkie te warzywa przekładamy do jednej miski i mieszamy ze sobą. Dodajemy cebulki odcedzone z zalewy.
Krok 4
5 min
Całość posypujemy przyprawami i delikatnie solą. Dodajemy jogurt naturalny i mieszamy.
Sałata lodowa do obiadu

Krok 1 z 4

Sałatę lodową myjemy a następnie kroimy na mniejsze kawałki.

Sałata lodowa do obiadu

Krok 2 z 4

Rzodkiewki myjemy, usuwamy ogonki i kroimy na mniejsze kawałki. Pora kroimy w cienkie plasterki.

Sałata lodowa do obiadu

Krok 3 z 4

Wszystkie te warzywa przekładamy do jednej miski i mieszamy ze sobą. Dodajemy cebulki odcedzone z zalewy.

Sałata lodowa do obiadu

Krok 4 z 4

Całość posypujemy przyprawami i delikatnie solą. Dodajemy jogurt naturalny i mieszamy.

Sposób na szybki dodatek do obiadu, czyli sałata lodowa z dodatkiem poszatkowanego pora, soczystych rzodkiewek i cebulek odcedzonych z zalewy. Sałatę lodową mieszamy z pozostałymi składnikami, dodajemy jogurt naturalny, przyprawy i… zajadamy do obiadu!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
4
Czy polecisz ten produkt/przepis znajomym?
Images
Dodano 0 z 6.
CAPTCHA obrazkowa
Proszę wypełnić pole captcha