Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałata lodowa do obiadu

0
25 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

0.5 główka
Sałata lodowa
0.25 
Por (biała część)
1 pęczek
Rzodkiewka
100 g
Cebulka marynowana
100 g
Jogurt naturalny
1 trochę
Sól
1 trochę
Koperek suszony

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
8.68 g
Wartość energetyczna
50.75 kcal
Białko
2.45 g
Tłuszcze
1.14 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

25 min
Krok 1
5 min
Sałatę lodową myjemy a następnie kroimy na mniejsze kawałki.
Krok 2
10 min
Rzodkiewki myjemy, usuwamy ogonki i kroimy na mniejsze kawałki. Pora kroimy w cienkie plasterki.
Krok 3
5 min
Wszystkie te warzywa przekładamy do jednej miski i mieszamy ze sobą. Dodajemy cebulki odcedzone z zalewy.
Krok 4
5 min
Całość posypujemy przyprawami i delikatnie solą. Dodajemy jogurt naturalny i mieszamy.
Sałata lodowa do obiadu

Krok 1 z 4

Sałatę lodową myjemy a następnie kroimy na mniejsze kawałki.

Sałata lodowa do obiadu

Krok 2 z 4

Rzodkiewki myjemy, usuwamy ogonki i kroimy na mniejsze kawałki. Pora kroimy w cienkie plasterki.

Sałata lodowa do obiadu

Krok 3 z 4

Wszystkie te warzywa przekładamy do jednej miski i mieszamy ze sobą. Dodajemy cebulki odcedzone z zalewy.

Sałata lodowa do obiadu

Krok 4 z 4

Całość posypujemy przyprawami i delikatnie solą. Dodajemy jogurt naturalny i mieszamy.

Sposób na szybki dodatek do obiadu, czyli sałata lodowa z dodatkiem poszatkowanego pora, soczystych rzodkiewek i cebulek odcedzonych z zalewy. Sałatę lodową mieszamy z pozostałymi składnikami, dodajemy jogurt naturalny, przyprawy i… zajadamy do obiadu!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika