28min
Łatwy
Kanapki dekoracyjne - wiosenne tartinki
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
8
plastrów
Chleb żytni lub inny, który masz
3
Jajko
8
liści
Sałata
1
Ogórek lub cukinia
15
g
Młode liście rzodkiewki, rukola lub kiełki
1
łyżka
Pestki słonecznika prażone
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
10.39 g
Węglowodany
28.86 g
Tłuszcze
16.38 g
Wartość energetyczna
303.02 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Lekkie, wiosenne tartinki na chrupkim chlebie - przyrządzone z liśćmi frezowanej lub kolorowej sałaty wyglądają bardzo dekoracyjnie i można ich zjeść całą górę na domowy lunch czy śniadanie. Pyszne połączenie chrupkiego chleba i chrupiących warzyw z jajkiem na twardo dopełnia kremowy Majonez Dekoracyjny WINIARY oraz specjalna posypka z lekko ostrych siekanych liści rzodkiewki i słodkich prażonych ziaren słonecznika.
Przygotowanie
28 min
Krok 1
3 min
Kromki chleba posmaruj Majonezem.
Krok 2
2 min
Ułóż na kromkach liście sałaty.
Krok 3
10 min
Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz ze skorupki.
Krok 4
3 min
Jajko pokrój w plasterki, posmaruj od spodu Majonezem i połóż na sałacie.
Krok 5
1 min
Muśnij jajko Majonezem, nałóż plasterki obranego ogórka.
Krok 6
4 min
Dokładnie umyj i posiekaj liście rzodkiewki.
Krok 7
3 min
Upraż na patelni nasiona słonecznika.
Krok 8
2 min
Wymieszaj posiekane liście rzodkiewki i nasiona słonecznika i posyp nimi kanapkę.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0