Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
dania fit, dania bezmięsne, dania wegańskie

Pomysły na diety - przepisy na dania

We współczesnym pędzie codzienności można nie mieć czasu na codzienne gotowanie, ale mimo wszystko warto pilnować zasad zbilansowanej diety. Dlaczego?

  • Bez laktozy
  • Dania wegańskie
  • Dania wegetariańskie

Przepisy 337

Zupa serowa zapiekana

Zupa serowa zapiekana

38 min Łatwy
Omlet na słodko

Omlet na słodko

23 min Łatwy
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty

25 min Łatwy
Naleśniki z soczewicą

Naleśniki z soczewicą

95 ze 100
47 min Łatwy
Krewetki w cieście

Krewetki w cieście

20 min Łatwy
Jajka farmerskie z sosem bolońskim WINIARY

Jajka farmerskie z sosem bolońskim WINIARY

100 ze 100
26 min Łatwy
Twarożek ze szczypiorkiem

Twarożek ze szczypiorkiem

5 min Łatwy
Krokiety z kapustą i pieczarkami

Krokiety z kapustą i pieczarkami

1 godz 5 min Łatwy
Tradycyjne faworki

Tradycyjne faworki

1 godz 20 min Średni
Leczo z cukinią i pieczarkami

Leczo z cukinią i pieczarkami

90 ze 100
1 godz 2 min Łatwy
Paluszki serowe z ciasta francuskiego

Paluszki serowe z ciasta francuskiego

48 min Łatwy
Rogaliki francuskie z Nutellą

Rogaliki francuskie z Nutellą

36 min Łatwy
Sałatka z brukselki

Sałatka z brukselki

23 min Łatwy
Muffinki z czekoladą

Muffinki z czekoladą

45 min Łatwy
Ciasto na naleśniki do krokietów

Ciasto na naleśniki do krokietów

25 min Łatwy
Naleśnik z płatków owsianych

Naleśnik z płatków owsianych

60 ze 100
20 min Łatwy
Sernik na zimno z galaretką i owocami

Sernik na zimno z galaretką i owocami

4 godz 30 min Łatwy
Pieczarki grillowane z serem, podane z sosem ziołowym Winiary

Pieczarki grillowane z serem, podane z sosem ziołowym Winiary

56 min Łatwy
Harira

Harira

38 min Łatwy
Ziołowe roladki z grillowanego bakłażana

Ziołowe roladki z grillowanego bakłażana

31 min Łatwy
Naleśniki z sosem truskawkowym

Naleśniki z sosem truskawkowym

45 ze 100
43 min Średni
Smażone banany w cieście

Smażone banany w cieście

24 min Łatwy
Grillowane gruzińskie chaczapuri z serem i pomidorami

Grillowane gruzińskie chaczapuri z serem i pomidorami

70 ze 100
1 godz 38 min Łatwy
Sos tatarski

Sos tatarski

3 godz 22 min Łatwy
Sałatka śledziowa z buraczkami

Sałatka śledziowa z buraczkami

40 min Łatwy
Domowe frytki moczone w cukrze

Domowe frytki moczone w cukrze

40 min Łatwy
Kokosowy deser z chia i musem truskawkowym

Kokosowy deser z chia i musem truskawkowym

3 godz 55 min Łatwy
Kasza gryczana z pieczarkami

Kasza gryczana z pieczarkami

25 min Łatwy
Pasztet z buraków - idealny nie tylko do kanapek

Pasztet z buraków - idealny nie tylko do kanapek

13 godz Trudny
Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

6 min Łatwy
Zupa dyniowa z pestkami dyni

Zupa dyniowa z pestkami dyni

40 min Łatwy
Zupa grzybowo-serowa

Zupa grzybowo-serowa

24 min Łatwy
Zupa pomidorowa wyśmienita

Zupa pomidorowa wyśmienita

39 min Łatwy
Zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów

38 min Łatwy
Barszcz czerwony z krokietem

Barszcz czerwony z krokietem

55 ze 100
1 godz 10 min Łatwy
Sałatka z kalafiora z jajkiem

Sałatka z kalafiora z jajkiem

23 min Łatwy
Sos belgijski

Sos belgijski

10 min Łatwy
Kapusta pekińska z serem feta

Kapusta pekińska z serem feta

30 min Łatwy
Fasola szparagowa z bułką tartą i masłem

Fasola szparagowa z bułką tartą i masłem

70 ze 100
35 min Łatwy
Pasta z soczewicy zielonej

Pasta z soczewicy zielonej

1 godz 17 min Średni
Szaszłyki wegetariańskie z Sosem Tatarskim WINIARY

Szaszłyki wegetariańskie z Sosem Tatarskim WINIARY

27 min Łatwy
Racuchy z jabłkami - przepis

Racuchy z jabłkami - przepis

35 min Łatwy
Karmelizowane jabłka

Karmelizowane jabłka

40 min Łatwy
Krem z buraka z kozim serem

Krem z buraka z kozim serem

2 godz Łatwy
Zielone pierogi ze szpinakiem

Zielone pierogi ze szpinakiem

85 ze 100
1 godz 40 min Łatwy
Lasagne ze szpinakiem w sosie beszamelowym

Lasagne ze szpinakiem w sosie beszamelowym

50 ze 100
1 godz 5 min Łatwy
Ciasto na pierogi

Ciasto na pierogi

55 ze 100
1 godz 20 min Łatwy
Cukinia i bakłażan w cieście

Cukinia i bakłażan w cieście

40 min Łatwy
Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

Sałatka wiosenna z sosem majonezowo-jogurtowym

25 min Łatwy
Napoleonka

Napoleonka

3 godz 15 min Średni

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Bieżąca strona 6
  • Page 7
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Żyjemy w świecie dostatku, pełnym technologicznych ułatwień, wysoko przetworzonych produktów, genetycznie modyfikowanej żywności, żywności nafaszerowanej ulepszaczami i konserwantami i... płacimy za to sporą cenę. Otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, hipolipidemie czy nietolerancje pokarmowe – to jedne z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ich źródłem w znacznej mierze jest nasz styl życia i sposób odżywiania. Zbilansowana, zróżnicowana i odpowiednio dobrana dieta, połączona z regularną aktywnością fizyczną pomaga leczyć, a także – zapobiegać wielu poważnym dolegliwościom.

Podpowiemy, jak przygotowywać i komponować posiłki, by jeść smacznie, do syta i z korzyścią dla zdrowia.

Szczegółowe zalecenia dietetyczne znajdziecie w artykułach, a kulinarne inspiracje – wśród naszych przepisów.
Zapraszamy!

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu