Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
dania fit, dania bezmięsne, dania wegańskie

Pomysły na diety - przepisy na dania

We współczesnym pędzie codzienności można nie mieć czasu na codzienne gotowanie, ale mimo wszystko warto pilnować zasad zbilansowanej diety. Dlaczego?

  • Bez laktozy
  • Dania wegańskie
  • Dania wegetariańskie
Przepisy 327
Sos chrzanowy

Sos chrzanowy

17 min Łatwy
Sałatka pieczarkowa

Sałatka pieczarkowa

30 min Łatwy
Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy

Sałatka z kapusty pekińskiej i kukurydzy

15 min Łatwy
Zupa krem z ziemniaków

Zupa krem z ziemniaków

1 godz 2 min Łatwy
Dufinki

Dufinki

36 min Łatwy
Chlebek bananowy z płatkami owsianymi

Chlebek bananowy z płatkami owsianymi

1 godz 11 min Łatwy
Jak zrobić prażoną cebulkę?

Jak zrobić prażoną cebulkę?

20 min Łatwy
Smażone kulki ziemniaczane

Smażone kulki ziemniaczane

25 min Łatwy
Dip majonezowo-ketchupowy

Dip majonezowo-ketchupowy

9 min Łatwy
Chrupiąca sałatka z brokułem

Chrupiąca sałatka z brokułem

18 min Łatwy
Surówka z marchewki, jabłka, pora i korzenia pietruszki

Surówka z marchewki, jabłka, pora i korzenia pietruszki

25 min Łatwy
Truskawkowy deser z galaretką i bitą śmietaną

Truskawkowy deser z galaretką i bitą śmietaną

3 godz 20 min Łatwy
Kokosowy deser z chia i musem truskawkowym

Kokosowy deser z chia i musem truskawkowym

3 godz 55 min Łatwy
Ogórki w zalewie musztardowej

Ogórki w zalewie musztardowej

42 min Łatwy
Awokado faszerowane oliwkami i papryką

Awokado faszerowane oliwkami i papryką

20 min Łatwy
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

19 min Łatwy
Pasta jajeczna z serkiem topionym i pietruszką

Pasta jajeczna z serkiem topionym i pietruszką

17 min Łatwy
Zupa dyniowa z pestkami dyni

Zupa dyniowa z pestkami dyni

40 min Łatwy
Racuchy z jabłkami - przepis

Racuchy z jabłkami - przepis

35 min Łatwy
Zupa grzybowa z ziemniakami

Zupa grzybowa z ziemniakami

36 min Łatwy
Kolorowa sałatka

Kolorowa sałatka

20 min Łatwy
Colesław - przepis na surówkę

Colesław - przepis na surówkę

30 min Łatwy
Szpinakowy krem

Szpinakowy krem

58 min Łatwy
Ćwikła

Ćwikła

1 godz 50 min Łatwy
Zupa Minestrone

Zupa Minestrone

36 min Łatwy
Surówka z białej kapusty

Surówka z białej kapusty

25 min Łatwy
Pasta z awokado

Pasta z awokado

28 min Łatwy
Brukselka w cieście

Brukselka w cieście

33 min Łatwy
Rogaliki francuskie z Nutellą

Rogaliki francuskie z Nutellą

36 min Łatwy
Kremowa zupa pieczarkowa z grzankami

Kremowa zupa pieczarkowa z grzankami

30 min Łatwy
Zupa krem z brokułów z suszonymi pomidorami

Zupa krem z brokułów z suszonymi pomidorami

42 min Łatwy
Lekka sałatka z sosem winegret

Lekka sałatka z sosem winegret

22 min Łatwy
Sałatka kuskus z warzywami

Sałatka kuskus z warzywami

42 min Łatwy
Barszcz z kluskami makowymi

Barszcz z kluskami makowymi

40 min Łatwy
Zupa krem z pieczonego kalafiora i ciecierzycy

Zupa krem z pieczonego kalafiora i ciecierzycy

1 godz 7 min Łatwy
Pasztet jarski

Pasztet jarski

1 godz 20 min Średni
Ryż z budyniem

Ryż z budyniem

15 min Łatwy
Naleśniki z serem

Naleśniki z serem

70
45 min Łatwy
Gołąbki z grzybami

Gołąbki z grzybami

85
2 godz 28 min Łatwy
Pieczarki duszone z cebulką

Pieczarki duszone z cebulką

35 min Łatwy
Naleśniki

Naleśniki

22 min Łatwy
Ziemniaczane kule z mozzarellą w sosie pieczarkowym

Ziemniaczane kule z mozzarellą w sosie pieczarkowym

75
30 min Łatwy
Kaszotto (pęczotto) z burakiem i serem

Kaszotto (pęczotto) z burakiem i serem

70
56 min Łatwy
Penne z mozzarellą i suszonymi pomidorami

Penne z mozzarellą i suszonymi pomidorami

95
40 min Łatwy
Mizeria z jogurtem naturalnym

Mizeria z jogurtem naturalnym

15 min Łatwy
Zupa fit – orzeźwiający chłodnik z kiełkami

Zupa fit – orzeźwiający chłodnik z kiełkami

1 godz 20 min Łatwy
Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

17 min Łatwy
Kapusta pekińska z serem feta

Kapusta pekińska z serem feta

25 min Łatwy
Barszcz czerwony z krokietem

Barszcz czerwony z krokietem

55
1 godz 10 min Łatwy
Naleśniki z sosem truskawkowym

Naleśniki z sosem truskawkowym

45
43 min Średni

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Strona 1
  • Strona 2
  • Strona 3
  • Strona 4
  • Strona 5
  • Bieżąca strona 6
  • Strona 7
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Żyjemy w świecie dostatku, pełnym technologicznych ułatwień, wysoko przetworzonych produktów, genetycznie modyfikowanej żywności, żywności nafaszerowanej ulepszaczami i konserwantami i... płacimy za to sporą cenę. Otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, hipolipidemie czy nietolerancje pokarmowe – to jedne z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ich źródłem w znacznej mierze jest nasz styl życia i sposób odżywiania. Zbilansowana, zróżnicowana i odpowiednio dobrana dieta, połączona z regularną aktywnością fizyczną pomaga leczyć, a także – zapobiegać wielu poważnym dolegliwościom.



Podpowiemy, jak przygotowywać i komponować posiłki, by jeść smacznie, do syta i z korzyścią dla zdrowia.



Szczegółowe zalecenia dietetyczne znajdziecie w artykułach, a kulinarne inspiracje – wśród naszych przepisów.

Zapraszamy!

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu