Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
dania fit, dania bezmięsne, dania wegańskie

Pomysły na diety - przepisy na dania

We współczesnym pędzie codzienności można nie mieć czasu na codzienne gotowanie, ale mimo wszystko warto pilnować zasad zbilansowanej diety. Dlaczego?

  • Bez laktozy
  • Dania wegańskie
  • Dania wegetariańskie
Przepisy 327
Domowe pity z bobem i jajkiem

Domowe pity z bobem i jajkiem

100
2 godz Łatwy
Papryki nadziewane żółtym serem

Papryki nadziewane żółtym serem

22 min Łatwy
Placuszki z ryżu i sera

Placuszki z ryżu i sera

35
32 min Łatwy
Kalafior pieczony w całości

Kalafior pieczony w całości

60
58 min Łatwy
Sernik na zimno z galaretką i owocami

Sernik na zimno z galaretką i owocami

4 godz 30 min Łatwy
Pasta serowa

Pasta serowa

20 min Łatwy
Sałatka z serem

Sałatka z serem

25 min Łatwy
Jak zrobić szybkie, pikantne cebularze?

Jak zrobić szybkie, pikantne cebularze?

51 min Średni
Pietruszka z grilla z sosem ziołowo-ogórkowym

Pietruszka z grilla z sosem ziołowo-ogórkowym

36 min Łatwy
Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

55
1 godz 2 min Łatwy
Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

Gołąbki wegetariańskie z kaszą jaglaną i pieczarkami

75
1 godz 15 min Łatwy
Zapiekanki z serem pleśniowym i orzechami

Zapiekanki z serem pleśniowym i orzechami

80
35 min Łatwy
Kotleciki z gotowanych ziemniaków

Kotleciki z gotowanych ziemniaków

80
40 min Łatwy
Łódeczki z pieczonych ziemniaków z serem i czosnkiem

Łódeczki z pieczonych ziemniaków z serem i czosnkiem

50
1 godz 5 min Łatwy
Kotlety z cukinii

Kotlety z cukinii

85
22 min Łatwy
Naleśniki ze szpinakiem i białym serem

Naleśniki ze szpinakiem i białym serem

30
56 min Łatwy
Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem

60
46 min Łatwy
Surówka z białej kapusty i jabłkiem

Surówka z białej kapusty i jabłkiem

1 godz 15 min Łatwy
Sos z serka topionego z ziołami

Sos z serka topionego z ziołami

12 min Łatwy
Sos tatarski do kanapek

Sos tatarski do kanapek

15 min Łatwy
Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

Szybki murzynek z mikrofali - bez pieczenia

26 min Łatwy
Zupa dyniowa z imbirem

Zupa dyniowa z imbirem

30 min Łatwy
Sos musztardowy do mięs

Sos musztardowy do mięs

25 min Łatwy
Krem z dyni z mlekiem

Krem z dyni z mlekiem

38 min Łatwy
Warzywa marynowane

Warzywa marynowane

2 godz 52 min Średni
Zapiekanka ziemniaczana z cukinią

Zapiekanka ziemniaczana z cukinią

56 min Łatwy
Pory pod beszamelem

Pory pod beszamelem

48 min Łatwy
Smażone banany w cieście

Smażone banany w cieście

24 min Łatwy
Surówka z białej rzepy

Surówka z białej rzepy

15 min Łatwy
Purée z fasoli

Purée z fasoli

16 min Łatwy
Leczo z cukinią i pieczarkami

Leczo z cukinią i pieczarkami

75
51 min Łatwy
Lasagne ze szpinakiem w sosie beszamelowym

Lasagne ze szpinakiem w sosie beszamelowym

50
1 godz 5 min Łatwy
Makaron z jajkiem i serem

Makaron z jajkiem i serem

75
15 min Łatwy
Znakomity klasyczny hummus

Znakomity klasyczny hummus

11 godz 10 min Łatwy
Szparagi z sosem holenderskim

Szparagi z sosem holenderskim

44 min Łatwy
Omlet z patisonem

Omlet z patisonem

22 min Łatwy
Pomidory pod pierzynką

Pomidory pod pierzynką

30 min Łatwy
Pasta jajeczna z rzodkiewką

Pasta jajeczna z rzodkiewką

17 min Łatwy
Sałatka z bazylią

Sałatka z bazylią

19 min Łatwy
Szybka zupa krem z zielonego groszku

Szybka zupa krem z zielonego groszku

13 min Łatwy
Pasta jajeczno-pieczarkowa

Pasta jajeczno-pieczarkowa

30 min Łatwy
Cukinia i bakłażan w cieście

Cukinia i bakłażan w cieście

40 min Łatwy
Naleśniki z soczewicą

Naleśniki z soczewicą

95
47 min Łatwy
Gruziński chleb z serem – chaczapuri po adżarsku

Gruziński chleb z serem – chaczapuri po adżarsku

55
3 godz 50 min Łatwy
Naleśnik z płatków owsianych

Naleśnik z płatków owsianych

60
20 min Łatwy
Sałatka śledziowa z buraczkami

Sałatka śledziowa z buraczkami

40 min Łatwy
Zupa krem z serem

Zupa krem z serem

32 min Łatwy
Sałatka ze szpinakiem i fetą

Sałatka ze szpinakiem i fetą

12 min Łatwy
Placuszki z kaszy jaglanej z pieczarkami

Placuszki z kaszy jaglanej z pieczarkami

1 godz Łatwy
Zupa serowa zapiekana

Zupa serowa zapiekana

38 min Łatwy

Stronicowanie

  • Pierwsza strona « Pierwsza
  • Poprzednia strona ‹‹
  • Strona 1
  • Bieżąca strona 2
  • Strona 3
  • Strona 4
  • Strona 5
  • Strona 6
  • Strona 7
  • Następna strona ››
  • Ostatnia strona Ostatnia »

Żyjemy w świecie dostatku, pełnym technologicznych ułatwień, wysoko przetworzonych produktów, genetycznie modyfikowanej żywności, żywności nafaszerowanej ulepszaczami i konserwantami i... płacimy za to sporą cenę. Otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, hipolipidemie czy nietolerancje pokarmowe – to jedne z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Ich źródłem w znacznej mierze jest nasz styl życia i sposób odżywiania. Zbilansowana, zróżnicowana i odpowiednio dobrana dieta, połączona z regularną aktywnością fizyczną pomaga leczyć, a także – zapobiegać wielu poważnym dolegliwościom.



Podpowiemy, jak przygotowywać i komponować posiłki, by jeść smacznie, do syta i z korzyścią dla zdrowia.



Szczegółowe zalecenia dietetyczne znajdziecie w artykułach, a kulinarne inspiracje – wśród naszych przepisów.

Zapraszamy!

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu