Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Fit śniadanie

Przepisy na pyszne fit śniadanie

Przepisy 36
Kanapka w stylu fit

Kanapka w stylu fit

11 min Łatwy
Tosty z awokado, jajkiem i pomidorkami

Tosty z awokado, jajkiem i pomidorkami

30 min Łatwy
Omlet z białek

Omlet z białek

90
20 min Łatwy
Śniadaniowa zupa z dyni z mlekiem

Śniadaniowa zupa z dyni z mlekiem

48 min Łatwy
Domowe musli z owocami

Domowe musli z owocami

19 min Łatwy
Zimowa granola do zupy mlecznej

Zimowa granola do zupy mlecznej

1 godz 8 min Średni
Kanapki z szynką

Kanapki z szynką

23 min Łatwy
Roladki z łososiem w zielonym ogórku

Roladki z łososiem w zielonym ogórku

40 min Średni
Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

20 min Łatwy
Lekka sałatka z kurczakiem

Lekka sałatka z kurczakiem

29 min Łatwy
Domowa granola

Domowa granola

51 min Średni
Sałatka z łososiem wędzonym

Sałatka z łososiem wędzonym

30 min Łatwy
Twaróg ze szczypiorkiem i śmietaną

Twaróg ze szczypiorkiem i śmietaną

20 min Łatwy
Owsianka z cynamonem

Owsianka z cynamonem

14 min Łatwy
Sałatka lekka z rzodkiewkami

Sałatka lekka z rzodkiewkami

20 min Łatwy
Pasta rybna

Pasta rybna

12 min Łatwy
Pomidory faszerowane z szynką

Pomidory faszerowane z szynką

90
38 min Łatwy
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i awokado

Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i awokado

25 min Łatwy
Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY

Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY

30 min Łatwy
Letnia sałatka FIT

Letnia sałatka FIT

20 min Łatwy
Kanapki z kurczakiem

Kanapki z kurczakiem

25 min Łatwy
Kanapki z piersi kurczaka z warzywami

Kanapki z piersi kurczaka z warzywami

31 min Łatwy
Kanapki z jajecznicą i łososiem

Kanapki z jajecznicą i łososiem

27 min Łatwy
Wiosenna sałatka

Wiosenna sałatka

8 min Łatwy
Ogórki nadziewane rzodkiewką i białym serem

Ogórki nadziewane rzodkiewką i białym serem

30 min Łatwy
Kanapki z szynką i kiełkami

Kanapki z szynką i kiełkami

15 min Łatwy
Wiosenne roladki spring rolls z papieru ryżowego

Wiosenne roladki spring rolls z papieru ryżowego

33 min Łatwy
Owsianka z bananem

Owsianka z bananem

25 min Łatwy
Ruloniki z szynki z sosem chrzanowo-jogurtowym

Ruloniki z szynki z sosem chrzanowo-jogurtowym

23 min Łatwy
Roladki z cukinii z szynką

Roladki z cukinii z szynką

22 min Łatwy
Śniadaniowa zupa brokułowa z płatkami owsianymi

Śniadaniowa zupa brokułowa z płatkami owsianymi

23 min Łatwy
Owsianka na mleku z pomarańczą i szafranem

Owsianka na mleku z pomarańczą i szafranem

12 godz 21 min Średni
Pasta z awokado

Pasta z awokado

28 min Łatwy
Roladki z omletu z twarożkiem i warzywami

Roladki z omletu z twarożkiem i warzywami

23 min Łatwy
Koktajl bananowy

Koktajl bananowy

5 min Łatwy
Budyń jaglany - klasyczny

Budyń jaglany - klasyczny

20 min Łatwy

Fit śniadanie – zdrowy początek dnia

Śniadanie to najważniejszy posiłek, o którym każdy z nas powinien pamiętać. Nie rezygnuj z niego, lecz znajdź smaczne przepisy, dzięki którym urozmaicisz codzienne menu. Wybierz fit śniadania, które pozwolą Ci odkrywać nowe smaki i są źródłem wielu cennych składników odżywczych.

Chcesz smacznie i zdrowo zacząć kolejny dzień? Sprawdź nasze propozycje na pyszne i proste w przygotowaniu fit śniadania. To najprostszy sposób, żeby jeszcze lepiej zacząć kolejny dzień pełen wyzwań.

Pomysły na rozgrzewające fit śniadania

Jesień i zima to wymagający czas dla naszych organizmów. Często sięgamy wtedy po ciepłe, pożywne  dania pełne rozmaitych przypraw, które nie tylko zaspokajają apetyt, ale też rozgrzewają nas od środka. Czy to znaczy, że w tym okresie musimy zrezygnować z fit śniadań? Wręcz przeciwnie! Z powodzeniem możemy je przygotowywać przez cały rok, wybierając odpowiednie przepisy i łatwo dostępne produkty. Sprawdź nasze propozycje na jesienne i zimowe fit śniadania!   

Fit śniadania na wiosnę i lato

Wiosną i latem następuje zmiana w naszym sposobie odżywiania – nasz apetyt jest mniejszy, a w codziennym menu pojawiają się znacznie bardziej orzeźwiające i lekkie posiłki. W tym czasie również doskonale sprawdzą się pomysły na kolorowe i smaczne fit śniadania, które przygotujesz głównie ze świeżych sezonowych warzyw i owoców, jajek, mięsa czy nabiału. Sałatki, koktajle, szybkie kanapki czy pasty do pieczywa – to tylko kilka naszych propozycji na wiosenne i letnie fit śniadania, których nie możesz przegapić!  

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu