Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub Pomagania i niemarnowania
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado
Dodaj do CookBook

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

(2)
20 min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Bajgiel
trochę
Sos Remulada WINIARY
4 
Jajka
1 
Awokado
trochę
Ulubione kiełki
1  pęczek
Szczypiorek
trochę
Sól
trochę
Oliwa
1 
Ogórek zielony
1 
Sok z cytryny lub limonki
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
56.9 g
Wartość energetyczna
438 kcal
Tłuszcze
16.4 g
Białko
18.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kolorowa kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado to pyszny pomysł na pożywne, ale jednocześnie fit śniadanie. Sprawdź również przepis na tosty z jajkiem.

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    3 min
    Awokado obierz i pokrój w plasterki, skrop sokiem z cytryny lub limonki.

  • Krok 2

    4 min
    Jajko usmaż na oliwie, starając się, aby żółtko pozostało płynne.

  • Krok 3

    5 min
    Bajgle przekrój na pół i obsmaż krótko na patelni aż się zarumienią.

  • Krok 4

    2 min
    Zrumienione pieczywo posmaruj remuladą.

  • Krok 5

    3 min
    Na spodzie ułóż awokado. Dodaj plasterki ogórka. Na wierzchu ułóż usmażone jajko sadzone.

  • Krok 6

    3 min
    Kanapkę z jajkiem i awokado dopraw solą, pieprzem, posyp kiełkami oraz posiekanym szczypiorkiem. Przykryj drugą częścią bajgla.
Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Krok 1 z 6

Awokado obierz i pokrój w plasterki, skrop sokiem z cytryny lub limonki.

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Krok 2 z 6

Jajko usmaż na oliwie, starając się, aby żółtko pozostało płynne.

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Krok 3 z 6

Bajgle przekrój na pół i obsmaż krótko na patelni aż się zarumienią.

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Krok 4 z 6

Zrumienione pieczywo posmaruj remuladą.

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Krok 5 z 6

Na spodzie ułóż awokado. Dodaj plasterki ogórka. Na wierzchu ułóż usmażone jajko sadzone.

Kanapka śniadaniowa z jajkiem i awokado

Krok 6 z 6

Kanapkę z jajkiem i awokado dopraw solą, pieprzem, posyp kiełkami oraz posiekanym szczypiorkiem. Przykryj drugą częścią bajgla.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

5.0 z 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Brunch
  • Dodatek
  • Jajka
  • Kanapki
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Przekąska
  • Śniadanie
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Kanapka z jajkiem i barszczem czerwonym WINIARY

    Kanapka z jajkiem i barszczem czerwonym WINIARY

     16 min Łatwy
  • Kanapka z szynką z indyka

    Kanapka z szynką z indyka

     17 min Łatwy
  • Kanapka z pastą z wędzonej makreli

    Kanapka z pastą z wędzonej makreli

     20 min Łatwy
  • Kanapka Drwala z kiełbasą

    Kanapka Drwala z kiełbasą

     15 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu