22min
Łatwy
Roladki z cukinii z szynką
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
g
Cukinia
2
łyżek
Oliwa z oliwek
8
plastrów
Polędwica łososiowa
8
Suszone pomidory
trochę
.
Wartości odżywcze
Białko
6.9 g
Węglowodany
7.24 g
Tłuszcze
15.21 g
Wartość energetyczna
195.92 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przepis na grillowane roladki z cukinii z szynką i suszonymi pomidorami zwieńczy Twoje poszukiwania pomysłu na lekką przystawkę do obiadu lub smaczną, prostą w przygotowaniu przekąskę na imprezę oraz letnie fit śniadanie. Będą smakowały idealnie z delikatną polędwicą łososiową lub cienkimi plasterkami szynki szwarcwaldzkiej – ale możesz również spróbować ich z inną wędliną. Cukiniowe roladki polecamy podawać z Sosem ziołowym WINIARY, aby zasmakować ich od jak najlepszej strony.
Przygotowanie
22 min
-
Krok 1
15 minPokrój cukinię w cienkie długie plastry. Skrop je oliwą i wrzuć na chwilę na patelnię grillową, podpiecz z obu stron. -
Krok 2
5 minPo wystygnięciu połóż na plastrze cukinii plaster szynki oraz kawałek suszonego pomidora, zwiń i zepnij wykałaczką. -
Krok 3
2 minPodaj jako przystawkę z Sosem ziołowym i pieczywem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0