14min
Łatwy
Owsianka z cynamonem
Winiary
winiary.pl
Od ponad 80 lat ułatwiamy przygotowywanie smakowitych dań w Twojej kuchni. Jesteśmy zawsze pod ręką! Nasze produkty pomagają w przygotowaniu zarówno polskich, tradycyjnych dań, jak i zaskakujących, nowoczesnych potraw inspirowanych kuchniami świata. Z nami gotujesz pysznie, sprytnie i mądrze: bez marnowania składników czy produktów. Zaproś nas do swojego rodzinnego stołu!
.
Wartości odżywcze
Białko
9.19 g
Węglowodany
47.59 g
Tłuszcze
9.92 g
Wartość energetyczna
278.84 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Rozgrzewająca, pachnąca owsianka z cynamonem to solidna porcja energii na kilka godzin intensywnej, umysłowej lub fizycznej pracy. Warto zjeść ją na rozgrzewające fit śniadanie w chłodny, pochmurny dzień. Swój poranek warto zacząć od odrobiny słodyczy, dlatego w tym prostym przepisie nie mogło zabraknąć miodu.
Przygotowanie
14 min
Krok 1
3 min
Do mleka dodaj płatki i cynamon.
Krok 2
10 min
Gotuj tak, aby płatki nie były zbyt miękkie.
Krok 3
1 min
Owsiankę podawaj od razu po przyrządzeniu, osłodzoną miodem (po przestudzeniu, żeby nie stracić jego wartości).
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 1