Owsianka z bananem

Name: Owsianka z bananem
Prep time: PT25.00M
Cook time: PT0.00M
Total time: PT25.00M
Yield: servings
Cuisine: Kuchnia europejska
Ingredients: 1 opakowanie Cukier wanilinowy WINIARY; 2 Banany; 5 łyżek Płatki owsiane; 200 ml Mleko

25min

Łatwy

Autorem przepisu jest Konczi

Składniki

2 porcje

1 opakowanie

Cukier wanilinowy WINIARY

Banany

5 łyżek

Płatki owsiane

200 ml

Mleko

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

13.01 g

Węglowodany

63.21 g

Tłuszcze

7.11 g

Wartość energetyczna

356.53 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kup składniki

Krok 1

5 min

Mleko zagotowujemy z cukrem waniliowym.

Krok 2

10 min

Dodajemy płatki, mieszamy i ściągamy z ognia zostawiamy na 10 minut.

Krok 3

5 min

Banana obieramy, kroimy w kostkę, dodajemy do owsianki.

Krok 4

5 min

Całość mieszamy i podajemy tuż po przygotowaniu.

Krok 1 z 4

Mleko zagotowujemy z cukrem waniliowym.

Krok 2 z 4

Dodajemy płatki, mieszamy i ściągamy z ognia zostawiamy na 10 minut.

Krok 3 z 4

Banana obieramy, kroimy w kostkę, dodajemy do owsianki.

Krok 4 z 4

Całość mieszamy i podajemy tuż po przygotowaniu.

Owsianka z bananem to dobry pomysł na deser, ale równie smaczna będzie w roli śniadania. Banan zawiera dużo węglowodanów, które napełnią nas energią na cały dzień. Poza tym znacznie wzbogaca smak owsianki, którą teraz bez oporu zjedzą nawet niejadki. Mniam!