30min
Łatwy
Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Bakłażan
1
Cukinia
1
Papryka pomarańczowa
1
Czerwona cebula
4
Pomidorki koktajlowe
trochę
1
łyżeczka
2
łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
2.79 g
Węglowodany
14.56 g
Tłuszcze
10.06 g
Wartość energetyczna
150.19 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY to pyszna i kolorowa propozycja, która świetnie sprawdzi się jako przekąska, kolacja lub fit śniadanie.
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
15 minWarzywa myjemy, paprykę kroimy w słupki, a pozostałe warzywa w plastry. Krążki bakłażana lekko solimy, po 5 minutach wycieramy ręcznikiem papierowym nadmiar soku. Wszystkie kawałki smarujemy oliwą i posypujemy przyprawą ziołową. -
Krok 2
10 minWarzywa kładziemy partiami na grillu i opiekamy kilka minut z obu stron. -
Krok 3
5 minUpieczone układamy na talerzu wg uznania i polewamy sosem czosnkowym WINIARY. Dekorujemy pokrojonymi pomidorkami i zieleniną. Podajemy z grzankami. Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0