Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY
Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY
Dodaj do CookBook

Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY

(1)
30 min
Łatwy
Autorem przepisu jest netka
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1 
Bakłażan
1 
Cukinia
1 
Papryka pomarańczowa
1 
Czerwona cebula
4 
Pomidorki koktajlowe
trochę
Sos Czosnkowy WINIARY
1  łyżeczka
Przyprawa Ziarenka Smaku Uniwersalne WINIARY
2  łyżek
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
14.6 g
Wartość energetyczna
150.2 kcal
Tłuszcze
10.1 g
Białko
2.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z grillowanych warzyw z sosem czosnkowym WINIARY to pyszna i kolorowa propozycja, która świetnie sprawdzi się jako przekąska, kolacja lub fit śniadanie.

Przygotowanie

30 min

  • Krok 1

    15 min
    Warzywa myjemy, paprykę kroimy w słupki, a pozostałe warzywa w plastry. Krążki bakłażana lekko solimy, po 5 minutach wycieramy ręcznikiem papierowym nadmiar soku. Wszystkie kawałki smarujemy oliwą i posypujemy przyprawą ziołową.

  • Krok 2

    10 min
    Warzywa kładziemy partiami na grillu i opiekamy kilka minut z obu stron.

  • Krok 3

    5 min
    Upieczone układamy na talerzu wg uznania i polewamy sosem czosnkowym WINIARY. Dekorujemy pokrojonymi pomidorkami i zieleniną. Podajemy z grzankami. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w błonnik
  • Brunch
  • Grill
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Śniadanie
  • Warzywa
  • Wegańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka wakame

    Sałatka wakame

     30 min Łatwy
  • Zimowa sałatka z papryką i pieczarkami

    Zimowa sałatka z papryką i pieczarkami

     3 godz 55 min Średni
  • Sałatka wielowarzywna na zimę

    Sałatka wielowarzywna na zimę

     50 min Łatwy
  • Kotlety schabowe z airfryer i sałatka z pomidorów

    Kotlety schabowe z airfryer i sałatka z pomidorów

     35 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu