Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na łopatkę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Wiosenna sałatka

Wiosenna sałatka

(10)
8min
Łatwy
Kup składniki
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Jajko gotowane na twardo
100  g
Szynka w plasterkach
1 
Papryka czerwona
1  łyżeczka
Chrzan tarty
trochę
Pieprz i sól
3  łyżek
Jogurt naturalny
3  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1  paczka
Mix sałat
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
12.13 g
Węglowodany
4.27 g
Tłuszcze
18.52 g
Wartość energetyczna
236.76 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smaczne i lekkie dania nie zawsze muszą pochłaniać dużo czasu i wymagać wielu składników. Sprytne połączenie produktów, które każdy z nas zazwyczaj ma w lodówce, może przerodzić się w pyszny i pożywny posiłek zarówno dla łasuchów, jak i dla tych, którzy dbają o linię. Niepozorna sałata, kilka plasterków szynki, czerwona papryka i jajko na twardo mogą zyskać wyrazisty charakter w wiosennej sałatce. Jej przygotowanie to bardzo prosta sprawa.

Wiosenna fit sałatka to propozycja, którą polubisz nie tylko za łatwość przygotowania, ale też za jej uniwersalny charakter. Sprawdzi się na co dzień, doskonale uzupełni mięsne dania lub wzbogaci smak pieczeni. Obecność jajka czyni z niej must have na wielkanocnym stole. Dlaczego warto zapamiętać ten prosty przepis? Choćby z oszczędności czasu. Zawsze kiedy brakuje Ci pomysłu na pożywne śniadanie czy lekkostrawną kolację. Sałatka wiosenna okaże się też niezawodna jako porcja warzyw do obiadu. Może być również świetnym sposobem na wykorzystanie wszystkiego tego, co pozostało w lodówce. Być może wiosenna sałatka zainspiruje Cię do stworzenia bardziej rozbudowanej, autorskiej wersji!

Przygotowanie

8 min
  • Krok 1

    2 min
    Majonez Dekoracyjny WINIARY połącz z jogurtem i chrzanem, dopraw solą i pieprzem.
  • Krok 2

    3 min
    Szynkę i paprykę pokrój w paski, jajka ugotowane na twardo pokrój w plasterki lub ćwiartki.
  • Krok 3

    2 min
    Mieszankę sałat wyłóż do płaskiej salaterki, na niej ułóż jajka, szynkę i paprykę.
  • Krok 4

    1 min
    Całość polej przygotowanym wcześniej sosem majonezowo-chrzanowym.
Wiosenna sałatka

Krok 1 z 4

Majonez Dekoracyjny WINIARY połącz z jogurtem i chrzanem, dopraw solą i pieprzem.

Wiosenna sałatka

Krok 2 z 4

Szynkę i paprykę pokrój w paski, jajka ugotowane na twardo pokrój w plasterki lub ćwiartki.

Wiosenna sałatka

Krok 3 z 4

Mieszankę sałat wyłóż do płaskiej salaterki, na niej ułóż jajka, szynkę i paprykę.

Wiosenna sałatka

Krok 4 z 4

Całość polej przygotowanym wcześniej sosem majonezowo-chrzanowym.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Brunch
  • Dla sportowców
  • Dodatek
  • Grill
  • Impreza
  • Jajka
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Na co dzień
  • Przekąski
  • Rodzinne spotkanie
  • Sałatka
  • Śniadanie
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Wielkanoc
  • Wiosna
  • Z jajkami

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

    Sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

    22 min Łatwy
  • Sałatka świąteczna z jajkiem i szynką

    Sałatka świąteczna z jajkiem i szynką

    35 min Łatwy
  • Jajka w sosie chrzanowym

    Jajka w sosie chrzanowym

    10 min Łatwy
  • Sałatka wielkanocna

    Sałatka wielkanocna

    20 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu