Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Wiosenna sałatka
Dodaj do CookBook

Wiosenna sałatka

(12)
8 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
4 
Jajko gotowane na twardo
100  g
Szynka w plasterkach
1 
Papryka czerwona
1  łyżeczka
Chrzan tarty
trochę
Pieprz i sól
3  łyżek
Jogurt naturalny
3  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
1  paczka
Mix sałat
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
4.3 g
Wartość energetyczna
236.8 kcal
Tłuszcze
18.5 g
Białko
12.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Smaczne i lekkie dania nie zawsze muszą pochłaniać dużo czasu i wymagać wielu składników. Sprytne połączenie produktów, które każdy z nas zazwyczaj ma w lodówce, może przerodzić się w pyszny i pożywny posiłek zarówno dla łasuchów, jak i dla tych, którzy dbają o linię. Niepozorna sałata, kilka plasterków szynki, czerwona papryka i jajko na twardo mogą zyskać wyrazisty charakter w wiosennej sałatce. Jej przygotowanie to bardzo prosta sprawa.

Wiosenna fit sałatka to propozycja, którą polubisz nie tylko za łatwość przygotowania, ale też za jej uniwersalny charakter. Sprawdzi się na co dzień, doskonale uzupełni mięsne dania lub wzbogaci smak pieczeni. Obecność jajka czyni z niej must have na wielkanocnym stole. Dlaczego warto zapamiętać ten prosty przepis? Choćby z oszczędności czasu. Zawsze kiedy brakuje Ci pomysłu na pożywne śniadanie czy lekkostrawną kolację. Sałatka wiosenna okaże się też niezawodna jako porcja warzyw do obiadu. Może być również świetnym sposobem na wykorzystanie wszystkiego tego, co pozostało w lodówce. Być może wiosenna sałatka zainspiruje Cię do stworzenia bardziej rozbudowanej, autorskiej wersji!


Podoba Ci się ten przepis? Dodaj go do swojej książki kucharskiej. Załóż ją TUTAJ.

Przygotowanie

8 min
  • Krok 1

    2 min
    Majonez Dekoracyjny WINIARY połącz z jogurtem i chrzanem, dopraw solą i pieprzem.
  • Krok 2

    3 min
    Szynkę i paprykę pokrój w paski, jajka ugotowane na twardo pokrój w plasterki lub ćwiartki.
  • Krok 3

    2 min
    Mieszankę sałat wyłóż do płaskiej salaterki, na niej ułóż jajka, szynkę i paprykę.
  • Krok 4

    1 min
    Całość polej przygotowanym wcześniej sosem majonezowo-chrzanowym.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.7 out of 5
4.6666666666667
Wszystkich ocen: 6
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
66
44
22
00
00
00

Opinie

4

Pycha

Bardzo smaczna, prosta, szybko się ją robi :)Sałatka idealna jak się ma mało czasu a chce postawić na stole coś smacznego. Trzeba jedynie pamiętać żeby kupić dobrą wędlinę.
Kasiaasaaa (niezweryfikowany) 10/29/2021-10:47 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bogate w białko
  • Brunch
  • Dla sportowców
  • Dodatek
  • Grill
  • Impreza
  • Jajka
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Poniżej 300 kcal
  • Przekąski
  • Sałatka
  • Śniadanie
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Wielkanoc
  • Wiosna
  • Z jajkami
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Wiosenna zupa z kalarepy

    Wiosenna zupa z kalarepy

    1 godz Łatwy
  • Wiosenna zupa ogórkowa ze szczawiem

    Wiosenna zupa ogórkowa ze szczawiem

    59 min Łatwy
  • Zupa wiosenna z botwinką

    Zupa wiosenna z botwinką

    31 min Łatwy
  • Wiosenna zupa jarzynowa z klopsikami

    Wiosenna zupa jarzynowa z klopsikami

    36 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu