23min
Łatwy
Kanapki z szynką
2
Jajko gotowane na twardo
1
łyżeczka
Chrzan tarty
4
plastrów
Szynka
1
Pomidory
3
plastrów
Chleb tostowy
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Pomidorki koktajlowe
.
Wartości odżywcze
Białko
10.01 g
Węglowodany
10.39 g
Tłuszcze
9.5 g
Wartość energetyczna
167.5 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
23 min
Krok 1
5 min
Jajka obierz i drobno pokrój.
Krok 2
3 min
Wymieszaj jajka z Majonezem i chrzanem. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 3
2 min
Kromki chleba posmaruj pastą jajeczną.
Krok 4
3 min
Pomidora sparz, obierz ze skórki i pokrój w plastry.
Krok 5
2 min
Na dwóch kromkach chleba połóż plastry szynki i pomidora.
Krok 6
1 min
Dwie kromki ułóż na sobie. Na wierzchu ułóż trzecią kromkę, pastą do dołu.
Krok 7
5 min
Kanapki dociśnij, zetnij brzegi, zepnij wykałaczkami i przekrój po przekątnych, na cztery trójkąty.
Krok 8
2 min
Udekoruj ćwiartkami pomidorków koktajlowych.
Kanapki to jeden ze sprawdzonych sposobów na śniadanie, lunch albo kolację. Mogą też okazać się niezawodną przekąską, gdy wiadomo, że do kolejnego posiłku zostało jeszcze sporo czasu, a głód daje o sobie znać. Ich wersja wykonana z białego pieczywa z pastą jajeczną doprawioną Majonezem Dekoracyjnym WINIARY oraz chrzanem, wzbogacona o szynkę i plasterki pomidorów, posmakuje każdemu.
Kanapki z szynką to również wartościowy posiłek dla dziecka. Obecne w tych kanapkach składniki z powodzeniem wytrzymają do drugiego śniadania w szkole i dostarczą dziecku energii. Co więcej, wykonanie kanapek z szynką nie jest szczególnie wymagające. Na początek ugotuj jajka na twardo, obierz je i pokrój drobno. Wymieszaj je z chrzanem i dodaj Majonez Dekoracyjny WINIARY. Dopraw solą i pieprzem.
Następnie ulubione pieczywo (może być białe lub ciemne – chleb lub bułki) posmaruj pastą jajeczną. Pomidory pokrój w plastry. Ułóż je na wierzchu kromek posmarowanych masłem, razem z szynką. Kolejnym krokiem jest złożenie obu kromek ze sobą i ułożenie na wierzchu trzeciej, pastą do dołu.
Na koniec dociśnij kanapki, odetnij skórki, jeśli tak wolisz, i zepnij kanapki wykałaczkami. Następnie przekrój je po przekątnych na trójkąty i udekoruj ćwiartkami pomidorków koktajlowych. Ten pomysł na kanapki z szynką możesz też wykorzystać jako przekąskę na imprezę.
Kanapki z szynką to również wartościowy posiłek dla dziecka. Obecne w tych kanapkach składniki z powodzeniem wytrzymają do drugiego śniadania w szkole i dostarczą dziecku energii. Co więcej, wykonanie kanapek z szynką nie jest szczególnie wymagające. Na początek ugotuj jajka na twardo, obierz je i pokrój drobno. Wymieszaj je z chrzanem i dodaj Majonez Dekoracyjny WINIARY. Dopraw solą i pieprzem.
Następnie ulubione pieczywo (może być białe lub ciemne – chleb lub bułki) posmaruj pastą jajeczną. Pomidory pokrój w plastry. Ułóż je na wierzchu kromek posmarowanych masłem, razem z szynką. Kolejnym krokiem jest złożenie obu kromek ze sobą i ułożenie na wierzchu trzeciej, pastą do dołu.
Na koniec dociśnij kanapki, odetnij skórki, jeśli tak wolisz, i zepnij kanapki wykałaczkami. Następnie przekrój je po przekątnych na trójkąty i udekoruj ćwiartkami pomidorków koktajlowych. Ten pomysł na kanapki z szynką możesz też wykorzystać jako przekąskę na imprezę.
Komentarze 0