Przepisy na szybkie śniadanie
Każdemu z nas w porannym zamieszaniu zdarzyło się zrezygnować ze śniadania z powodu braku czasu na jego przygotowanie. Sprawdź nasze przepisy na ekspresowe i pożywne śniadania!
Sycący omlet na dobry początek dnia
Śniadanie zalicza się do najważniejszych posiłków spożywanych w ciągu dnia, ponieważ nie tylko ma nas nasycić, lecz także dostarczyć odpowiednią porcję ważnych składników oraz energii potrzebnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu przez kolejne godziny. Omlety należą do potraw, których przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut, a ich smak jest zależny tylko i wyłącznie od naszej fantazji. Te wytrawne mogą zawierać np. kawałki pikantnych papryczek, plasterki pieczarek, zieloną cebulkę czy szczyptę ulubionych ziół. Do przygotowania omletu można również wykorzystać kawałki pozostałych z poprzedniego dnia mięs – pieczeni, wędlin czy klasycznego mielonego.
Kanapki na szybko
Kanapki doskonale zaspokajają głód, są smaczne, a ich zrobienie i spożycie zajmuje dosłownie kilka chwil. Chociaż czas przygotowania tego pysznego śniadania zmienia się w zależności od liczby użytych składników, to nawet te szykowane dłużej pozostają ulubionym daniem zarówno dzieci, jak i dorosłych. Na świeżą bułkę czy kromkę chleba może położyć dosłownie wszystko – od sałaty, plastrów ogórka, pomidorów, rzodkiewki, poprzez kiełki, wybrane sosy, plastry sera, na wędlinach kończąc. Gdy mamy chociaż kilka minut, warto przygotować pyszną bułkę z jajkiem sadzonym, które doskonale się komponuje z plasterkami żółtego sera, awokado i odrobiną chrupiącego boczku.
A może kanapka na ciepło?
Od jakiegoś czasu sandwicze podbijają świat. Nic w tym dziwnego! Ich przygotowanie zajmuje dosłownie kilka chwil – wystarczy na toście ułożyć wybrane składniki (np. plasterek szynki, ser żółty), przykryć drugą kanapką, zamknąć w opiekaczu i po 2–3 minutach mamy gotowe danie, po które chętnie sięgną wszyscy domownicy. Taką kanapkę można urozmaicić wybranymi sosami (keczup, majonez), plasterkami świeżych warzyw lub mieszanką serów i wędlin. Pycha!
Śniadanie na słodko
Słodki posiłek to coś, za czym przepadają łasuchy w różnym wieku. Przygotowanie i usmażenie klasycznych naleśników zajmuje dosłownie chwilę – niemal tyle samo, ile ich spałaszowanie przez gromadkę wielbicieli porannych słodkości. Nutella, plasterki bananów, dżemy owocowe czy domowej roboty konfitury to dodatki, które nie wymagają specjalnego przygotowania i świetnie się sprawdzają przy porannym zamieszaniu. Oprócz naleśników koneserzy słodkości na pewno z chęcią sięgną po słodkie płatki, muesli czy suszone owoce smakujące wprost idealne z lekko podgrzanym mlekiem. Miłego dnia!