Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
Sałatka pomidorowa z serem feta

Sałatka pomidorowa z serem feta

(2)
20min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest szpileczkaa

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
5 
Pomidory rzymskie
1 
Czerwona cebula
100  g
Ser feta
trochę
Sól
trochę
Pieprz
300  ml
Jogurt naturalny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
15.54 g
Węglowodany
25.65 g
Tłuszcze
16.71 g
Wartość energetyczna
327.26 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka pomidorowa z serem feta jest bardzo szybka w przyrządzeniu, a jej prostota sprawia, że tak doskonale smakuje. Pomidory, cebulę i fetę łączymy z jogurtem naturalnym, doprawiamy i... gotowe. Jeśli chcesz, przepis możesz wzbogacić także o starty ser żółty. Sałatka pomidorowa z serem feta to sposób na szybką i smaczną przekąskę.

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    5 min
    Pomidory obieramy ze skórki i kroimy na ósemki.

  • Krok 2

    7 min
    Cebulę obieramy i kroimy na cienkie plasterki.

  • Krok 3

    3 min
    Ser feta kroimy w dość drobną kostkę.

  • Krok 4

    2 min
    Pomidory przekładamy do miski, dodajemy cebulę i fetę.

  • Krok 5

    3 min
    Całość zalewamy jogurtem naturalnym, doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i mieszamy.
Sałatka pomidorowa z serem feta

Krok 1 z 5

Pomidory obieramy ze skórki i kroimy na ósemki.

Sałatka pomidorowa z serem feta

Krok 2 z 5

Cebulę obieramy i kroimy na cienkie plasterki.

Sałatka pomidorowa z serem feta

Krok 3 z 5

Ser feta kroimy w dość drobną kostkę.

Sałatka pomidorowa z serem feta

Krok 4 z 5

Pomidory przekładamy do miski, dodajemy cebulę i fetę.

Sałatka pomidorowa z serem feta

Krok 5 z 5

Całość zalewamy jogurtem naturalnym, doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i mieszamy.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 2

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Z Zbigniew

Powiem tak, że złotej miski jeszcze nikt się nie najadł. Moim skromnym zdaniem, to nie zawsze wygląd jest ważny a wartości odżywcze w danym daniu, a w tym przypadku jest ich sporo. Pozdrawiam

Winiary
Expert

Zbigniew, dziękujemy za opinię. Zgadzamy się, że ważniejsze są smak i wartości odżywcze. Pozdrawiamy! 😊

x xxx

wygląda koszmarnie

Winiary
Expert

Dziękujemy za szczerą opinię - to bardzo stary przepis pochodzący z poprzedniej wersji naszego serwisu. Ciągle pracujemy nad wyglądem naszej strony i udoskonalamy ją - bierzemy jak najbardziej również takie opinie pod uwagę. Wierzymy, że Tobie wyjdzie piękniejsza! :)

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan
Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Brunch
  • Inny
  • Kolacja
  • Kuchnie świata
  • Popołudniowa przekąska
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Sałatka z porem i czerwoną fasolą

    Sałatka z porem i czerwoną fasolą

     30 min Łatwy
  • Leczo z pieczarkami i kiełbasą

    Leczo z pieczarkami i kiełbasą

     1 godz 30 min Łatwy
  • Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

    Sałata rzymska z pomidorami i cebulą

     17 min Łatwy
  • Chłodnik litewski z miętą

    Chłodnik litewski z miętą

     1 godz 6 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu