23min
Łatwy
Jajecznica z kurkami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
łyżeczka
200
g
Kurki
8
Jajko
4
łyżek
Mleko
2
łyżek
Masło
4
łyżek
Szczypiorek
1
szczypta
Sól
1
szczypta
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
13.91 g
Węglowodany
5.02 g
Tłuszcze
16 g
Wartość energetyczna
222.31 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sycąca, ciepła jajecznica na śniadanie to doskonały wybór na początek dnia, a jeszcze lepszy, jeżeli podasz ją z sezonowym przysmakiem – kurkami! Jajecznica z kurkami jest tak samo prosta jak zwykła jajecznica. Jajka mieszamy z mlekiem i doprawiamy Maggi, a poza tym - możemy poeksperymentować i dodać do naszej jajecznicy z kurkami siekany szczypiorek, zioła prowansalskie i liście świeżej mięty. Jajecznicę z kurkami podawaj z chrupiącym pieczywem i plastrami dojrzałego pomidora. Dorzuć jeszcze ulubione warzywa… i zacznij pysznie dzień!
Przygotowanie
23 min
-
Krok 1
5 minJajka wybij do miski, dodaj mleko, Przyprawę MAGGI, sól i pieprz do smaku. Dokładnie połącz. -
Krok 2
10 minKurki oczyść i umyj, większe przekrój na połowę. -
Krok 3
7 minNa patelni rozgrzej łyżkę masła, podsmaż kurki przez 5 minut. Wlej masę jajeczną i smaż do odpowiedniej konsystencji. -
Krok 4
1 minPrzed podaniem posyp szczypiorkiem. Podaj z pieczywem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0