Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sałatka z tuńczyka

0
16 min
Łatwy

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 łyżeczek
Musztarda
1 puszka
Groszek konserwowy
1 puszka
Kukurydza
1 puszka
Czerwona fasola
1 puszka
Tuńczyk w kawałkach
4 
Ogórki konserwowe
2 plastrów
Papryka Konserwowa
4 
Jajko gotowane na twardo
1 trochę
Koperek posiekany
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
286.47 kcal
Węglowodany
30.2 g
Białko
19.27 g
Tłuszcze
11.22 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

16 min
Krok 1
2 min
Majonez połącz z musztardą.
Krok 2
3 min
Groszek, kukurydzę, fasolkę i tuńczyka odsącz z zalewy i przełóż do miski.
Krok 3
5 min
Ogórki i paprykę pokrój w drobną, a jajka w grubą kostkę.
Krok 4
5 min
Składniki sałatki połącz z sosem majonezowym, dopraw solą i pieprzem.
Krok 5
1 min
Sałatkę podawaj udekorowaną zieleniną.
Sałatka z tuńczyka

Krok 1 z 5

Majonez połącz z musztardą.

Sałatka z tuńczyka

Krok 2 z 5

Groszek, kukurydzę, fasolkę i tuńczyka odsącz z zalewy i przełóż do miski.

Sałatka z tuńczyka

Krok 3 z 5

Ogórki i paprykę pokrój w drobną, a jajka w grubą kostkę.

Sałatka z tuńczyka

Krok 4 z 5

Składniki sałatki połącz z sosem majonezowym, dopraw solą i pieprzem.

Sałatka z tuńczyka

Krok 5 z 5

Sałatkę podawaj udekorowaną zieleniną.

Sałatka z tuńczyka to klasyczna przystawka, która zachęca nie tylko smakiem i zapachem, ale też niebywałą lekkością, tak istotną w czasach mody na bycie fit. Majonez lekki WINIARY pomoże osiągnąć zamierzony efekt i wzmocni smak użytych składników. Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika