25min
Łatwy
Omlet warzywny
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
8
Jajko
4
łyżek
Mleko
trochę
Olej
1
Cebula
2
łyżek
Szczypiorek
125
g
Mozzarella w kulkach
8
Pomidorki koktajlowe
100
g
Szynka z indyka
trochę
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
25.4 g
Węglowodany
5.49 g
Tłuszcze
20.15 g
Wartość energetyczna
307.99 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Na weekendowe śniadanie zamiast jajecznicy: fantazyjny omlet warzywny. Jajka zmieszane z mlekiem, siekaną młodą cebulką ze szczypiorkiem oraz szynką, smażymy z dodatkiem kulek mozzarelli i podajemy udekorowane Sosem chili WINIARY, witkami szczypiorku oraz pomidorkami koktajlowymi.
Przygotowanie
25 min
-
Krok 1
10 minJajka wbij do miski, dodaj mleko, sól i pieprz do smaku, wymieszaj, dodaj posiekaną cebulę, szczypiorek, pokrojoną w plasterki szynkę. -
Krok 2
5 minPołowę ciasta wylej na rozgrzany na patelni olej, smaż omlet na wolnym ogniu. -
Krok 3
2 minKiedy jajka lekko się zetną, dodaj połowę kulek sera mozzarella. -
Krok 4
5 minPo usmażeniu pierwszego omletu smaż kolejny, dodając po ścięciu się jajek pozostałe kulki sera mozzarella. -
Krok 5
3 minOmlety podawaj z dodatkiem ketchupu WINIARY i udekorowane pomidorkami koktajlowymi.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0