Omlet z dżemem

(0)

20min

Łatwy

Autorem przepisu jest gwiazdka77

Składniki

1 porcja

1 łyżka

Dżem

Jajko

2 łyżek

Cukier

1 łyżka

Mąka krupczatka

1 łyżka

Masło

1 szczypta

Sól

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

14.95 g

Węglowodany

53.1 g

Tłuszcze

21.28 g

Wartość energetyczna

463.89 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Omlet z dżemem to świetna propozycja na śniadanie! Pożywny, smaczny i prosty w przygotowaniu, stanowi śniadanie idealne, które pomoże nam nabrać siły na resztę pracowitego dnia. Ze smakami dżemu możecie eksperymentować! Macie swój ulubiony?

Krok 1
10 min

Białka z solą ubijamy na sztywną pianę. Żółtka ucieramy z cukrem na kogel-mogel i mieszamy delikatnie z mąką oraz z pianą z białek.
Krok 2
5 min

Wlewamy na rozgrzane na patelni masło. Smażymy na silnym ogniu, aż spód się zrumieni.
Krok 3
5 min

Smarujemy wierzch dżemem i składamy na pół. Po chwili przekładamy omlet na talerz. Smacznego!

Krok 1 z 3

Białka z solą ubijamy na sztywną pianę. Żółtka ucieramy z cukrem na kogel-mogel i mieszamy delikatnie z mąką oraz z pianą z białek.

Krok 2 z 3

Wlewamy na rozgrzane na patelni masło. Smażymy na silnym ogniu, aż spód się zrumieni.

Krok 3 z 3

Smarujemy wierzch dżemem i składamy na pół. Po chwili przekładamy omlet na talerz. Smacznego!

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

0/4000

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Omlet z dżemem

Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2